En fait, la graisse n'a pas peur du froid ne repose sur aucune base, dans une certaine mesure, la graisse parfois froide.
Système de contrôle de la température corporelle
La température corporelle constante est la condition de base pour le métabolisme du corps et les activités de la vie normale, si les changements de température de l'environnement, le système de régulation de la température du corps humain est de maintenir une homéostasie de la température corporelle relativement constante grâce à la production de chaleur et de la chaleur, et peut être maintenu température supérieure à la température ambiante, afin d'adapter aux changements de la température ambiante, non éteinte comme « feu », la chaleur produite par le « feu », continuer à produire la température de la chaleur circule constamment dans un jour et la nuit, les fluctuations cycliques. 2-6 tôt le matin lorsque la température la plus basse dans l'après-midi 1-6 lorsque la température la plus élevée quotidienne fluctue généralement pas plus de 1 ℃. et mesurée à 23 ℃, la température de la peau des pieds est 27 ℃, la température de la peau des mains est 30 environnement ℃, torse 32 ℃, le front de 33 ℃ -34 ℃, la branche la plus basse température de la peau périphérique, plus le torse, la température de la tête est plus élevée. Si le montant de ce que précisément, la température du foie est environ 38 ℃, le plus haut corps. thermogenèse du cerveau Plus, la température est également proche de 38 ℃.
Peut expliquer:
(1) Les femmes enceintes se lèvent tôt le matin pour tester la température corporelle basale
(2) après-midi est un temps d'exercice approprié
(3) La température intérieure est trop élevée affectera le sommeil
(4) Les gens se touchent souvent le front pour voir s'ils ont de la fièvre
Cette saison d'hiver, portez moins de froid, portez plus de ballonnement, vous voulez coexister avec la température et la grâce, alors vous n'avez qu'un seul moyen de vous exercer, car l'exercice peut vous faire devenir moins froid.
Pourquoi l'exercice peut rendre les gens deviennent froids? Parce que c'est une base scientifique. En termes simples, il est que l'exercice peut faire la capacité à métaboliser améliorations des substances du corps, une meilleure capacité métabolique permet à la température a été augmentée, la température dans une certaine plage Dans l'augmentation, vous pouvez promouvoir le métabolisme du corps, de sorte que l'activité est plus exubérante, de sorte que vous pouvez jouer un maigre mais pas peur du froid.
Afin de permettre la coexistence de la grâce et de la température, la quantité d'exercice, il a effectué l'hiver. Persévérez non seulement la santé physique, et peu de temps après, vous trouverez le poids corporel diminue graduellement est améliorée. Dans les autres ont gagné au cours de la saison pour perdre leur poids, avant le printemps prochain peut faire une amende « Pig ».
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