سردرد سردرد چگونه انجام شود؟ گرفتگی بینی، سردرد، سرگیجه و سایر علائم، سردرد سرد چگونه است؟ شما ممکن است بخواهید با من درک کنید.
سردرد سرد چگونه به سردرد انجام دهد
سردرد عصبی
به همین دلیل وجود خواهد داشت یک سردرد عصبی سرد، زیرا ویروس علت آنفلوآنزای باعث می شود که حاشیه بیرونی بدن می ناشی از درد و مواد التهابی گسترش عروق خونی، عروق خونی گشاد می شوند و کشش، تحریک درد عصب عروق محیطی، سردرد تنشی می تواند از سرماخوردگی شود.
سردرد پاتوژن
علل دیگر بیماری همچنین می تواند موجب سردرد شود، به عنوان مثال، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی بر سینوس های پارانازال اثر می گذارند و باعث سردرد بینی می شوند.
روش های مقابله با سردرد سرد
تمرینات ورزشی
ورزش منظم، ورزش، شما می توانید سر دیاستولیک عملکرد انقباضی عروق خونی را تنظیم کنید. تنه زدن هر روز برای گرفتن تا اوایل، تنفس هوای تازه، برای اطمینان از خواب به اندازه کافی، حفظ نگرش خوب، احساس راحتی، عالی برای کاهش سردرد سرد است.
آرام و بی صدا، با روح
کاهش قرار گرفتن در معرض باعث سردرد محرک، مانند تلویزیون، حساسیت به نور کامپیوتر، صدا ریتم قوی، برای جلوگیری از خطرات سر و صدا در همان زمان، برای اطمینان از تهویه اتاق استراحت خوب، آموزش کافی به منظور آرام، برای کمک به بازگرداندن سلامت.
فوت داغ
حمام پا هر شب با دمای کمی بالاتر از آب گرم به مدت 15 دقیقه، مقدار آب به زیر آب خواهند مچ پا، بهتر است به خیس خوردن قرمزی پای خود را، به طوری که برای کمک به کاهش اثر سردرد، سردرد، بیشتر از زمان تراکم سر، در زمان خواب انجام حمام پا، می توانید از جریان برگشتی خون از سر تا پا، سر هدایت خنک شود. بعد از حمام پا بلافاصله با حرارت خشک.
سشوار
با سشوار Dazhui برابر انتهای فوقانی بدن به تماس بین تیغه شانه از جیب دمپر گرم است، قرمزی خفیف پوست، جلوگیری از سوختگی پوست است. Dazhui گرم داشتن اثر ضد درد.
