¿Cómo lidiar con las caídas? ¿Recuperación adversa al hielo?

Cómo hacer frente a después de una caída? Falls es una condición que ocurre en el Comité Central Permanente de la vida cotidiana, muchas personas después de la ruptura a lo envuelve alrededor de la herida método más común es el uso directo de agua helada. Principio de esto es que el agua de hielo puede hacer que la piel en el tiempo efecto vasoconstrictor, la siguiente Xiaobian cómo tratar con él después de un vistazo a las cataratas!

Cómo hacer frente a después de una caída?

Después de la caída, caídas y parientes que puedan mirar alrededor, si el sitio no se caiga el dolor particularmente fuerte, en general, no se fracturan, si las reacciones anormales, como caminar deformidad, fractura es probable que ocurra en este momento, La persona lesionada ya no puede moverse libremente. Tenga la experiencia de primeros auxilios en la escena con la tablilla fijada inmediatamente en el área afectada, sin tablillas también se pueden utilizar libros y otro número de emergencia de llamadas fijo y oportuno.

Después de la caída, una gran cantidad de personas son siempre difícil ponerse de pie, o sentarse en un lugar donde cae frote frote para aliviar el dolor, pero este enfoque es erróneo. Si un esguince cervical o ruptura, miran a las actividades o frotar, puede causar exacerbaciones, tales como parálisis de miembros inferiores.

Si el esguince de pie puede ser discreto soporte apenas caminar, lo que indica esguince leve, puede disponer de su propio; hay dolor cuando la actividad del pie esguince de tobillo si no soporte discreta o incluso mover, de acuerdo con el dolor local en los huesos, y poco a poco hinchada, que indica un posible esguince en el hueso, la radiografía debe ir inmediatamente al hospital para recibir tratamiento. a la derecha del esguince de roce locales, esguince temprano para hacer que el hematoma sostenida por la ley, así, también se necesita la buena marcha de las actividades en el esguince de principios , hinchazón y dolor empeoró gradualmente, debe dejar de sus actividades, Taigaohuanzhi. hasta que la condición más tarde estabilizado, si no dolorosa, puede aumentar gradualmente la actividad del pie y tobillo.

Nota: lesión de hielo después de la recuperación adversa del esguince

Se ha argumentado el caso de la tensión muscular o un esguince, compresas frías puede reducir la hinchazón con hielo, pero los científicos han descubierto ahora, hinchazón de los músculos puede producir un ambiente propicio para el factor de recuperación, por lo que 'lesión después de frío' puede tener que ser convencional Subversion

Ohio, los investigadores Cleveland Clinic encontró que después de la lesión muscular aguda, las células musculares producen respuesta inflamatoria, que a su vez la liberación llama 'factor de crecimiento similar a la insulina 1' de material (IGF-1), se puede mejorar en gran medida el músculo velocidad de regeneración. científicos se han confirmado en experimentos con animales, la velocidad de recuperación de los músculos dañados en ratones fue significativamente más alto que la aparición de una respuesta inflamatoria en los ratones no respuesta inflamatoria.

Estados Unidos, "Federación de Soc Experimental Biology", el editorial Weisman dijo: 'Con el fin de curar lesiones deportivas, tenemos que controlar hinchazón del músculo para la realización de la respuesta inflamatoria, sino para captar el grado, si el control era demasiado estricta, pero tienen Puede que no sea bueno para la reparación de daños.

No aplique yeso inmediatamente después del esguince

Una vez que se produce un esguince en la muñeca, el tobillo y otras articulaciones, por lo general vienen con todo tipo de yeso de pie en casa, aceite de cártamo y otra estasis sanguínea inmediata, la hinchazón y el aplicador se aplican medicamentos para el dolor.

De hecho, esto no es correcto. Publicado inmediatamente después de un trauma o de yeso pintura hinchazón y medicamentos para el dolor, el resultado será contraproducente, los síntomas empeoran, ya que los tejidos blandos que rodean los vasos sanguíneos pequeños de ruptura (en 24 horas) en la fase aguda de la lesión, Si en este momento el aplicador frotando favoreciendo la circulación sanguínea y otras drogas, aumentará local de la sangre que rezuma el aumento de la hinchazón.

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