پس از سقوط چگونه با آن مقابله کنیم؟ سقوط یک اتفاق معمول در زندگی روزمره است، بسیاری از مردم پس از رایج ترین روش مستقیم استفاده از آب یخ برای بسته شدن زخم است. اصل این است که آب یخ می تواند پوست را در زمان به عقب بر گرداند نقش سکته مغزی، به دنبال آن Xiao Bian برای دیدن نحوه برخورد با پس از سقوط!
پس از سقوط چگونه با آن برخورد کنید؟
پس از سقوط، سقوط و بستگانی که می توانید به اطراف نگاه، اگر سایت درد به خصوص قوی نمی افتد، به طور کلی شکست نیست، اگر واکنش های غیر طبیعی، مانند راه رفتن بدشکلی، شکستگی است به احتمال زیاد در این زمان رخ می دهد، سقوط دیگر آزاد به حرکت در اطراف. لطفا افراد با تجربه در محل کمک های اولیه به منطقه آسیب دیده بلافاصله با تخته سه لا ثابت، تخته سه لا همچنین می توانید بدون کتاب استفاده می شود و دیگر ثابت و بی درنگ پاسخ شماره اضطراری.
پس از سقوط، بسیاری از مردم همیشه سخت به ایستادن، نشستن و یا در یک محل که در آن ماساژ ماساژ می افتد برای کاهش درد، اما این رویکرد اشتباه است. اگر یک رگ به رگ های گردن و یا استراحت، در فعالیت ها یا مالش نگاه کنید، این می تواند به تشدید، مانند فلج اندام تحتانی شود.
اگر پیچ خوردگی پا را می توان با احتیاط ایستاده به سختی راه رفتن، نشان می دهد رگ به رگ شدن خفیف، ممکن است از خود دور؛ درد زمانی که فعالیت پا پیچ خوردگی مچ پا اگر موضع احتیاط و یا حتی حرکت وجود دارد، با توجه به درد موضعی در استخوان ها، و به تدریج متورم، نشان می دهد رگ به رگ شدن ممکن است به استخوان، رادیوگرافی باید فورا به بیمارستان مراجعه برای درمان است. در سمت راست رگ به رگ شدن مالش محلی، رگ به رگ شدن زود به انجام هماتوم پایدار توسط قانون به عنوان خوب، رفتار مناسب از فعالیت ها نیز در اوایل رگ به رگ شدن مورد نیاز ، تورم و درد به تدریج بدتر، باید فعالیت های خود، Taigaohuanzhi را متوقف کند. تا زمانی که شرایط بعد تثبیت، اگر دردناک نیست، می توانید به تدریج فعالیت پا و مچ پا افزایش می دهد.
توجه: آسیب یخ پس از بهبودی ناشی از اسپری
آن استدلال شده است صورت فشار عضلانی یا رگ به رگ شدن، کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم با یخ، اما دانشمندان اکنون پیدا شده است، تورم عضلات می تواند یک محیط مساعد برای ضریب بازیافت تولید، پس از 'آسیب پس از سرد ممکن است به معمولی براندازی.
اوهایو، محققان کلینیک کلیولند پیدا شده است که پس از آسیب حاد عضلانی، سلول های عضلانی تولید پاسخ التهابی، که به نوبه خود آزادی به نام "فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) مواد، آن را تا حد زیادی می تواند به بهبود عضلات سرعت بازسازی. دانشمندان در آزمایش های حیوانی تایید شده است، سرعت بهبود عضلات آسیب دیده در موش به طور قابل توجهی بالاتر از وقوع یک واکنش التهابی در موش هیچ پاسخ التهابی بود.
ایالات متحده آمریکا، "فدراسیون ای Soc زیست شناسی تجربی" سرمقاله وایزمن گفت: "به منظور التیام جراحات ورزشی، ما نیاز به کنترل عضلات تورم برای عملکرد در پاسخ التهابی، اما به درک درجه، اگر کنترل بیش از حد سخت بود، اما این ممکن است منجر به ترمیم آسیب.
آیا گچ بلافاصله پس از رگ به رگ شدن
هنگامی که یک مچ دست رگ به رگ، مچ پا و مفاصل دیگر رخ می دهد، آنها معمولا می آیند تا با انواع گچ ایستاده در خانه، روغن گلرنگ و دیگر استاز خون فوری، تورم و اعمال دارو درد اعمال می شود.
در واقع، این درست نیست. نوشته شده بلافاصله بعد از تروما یا گچ تورم نقاشی و داروهای ضد درد، نتیجه معکوس خواهد داشت، علائم بدتر و بدتر، چرا که بافت نرم اطراف آن عروق خونی کوچک در فاز حاد آسیب پاره (ظرف 24 ساعت)، در این مرحله اگر استفاده از استاز خون و دیگر مواد مخدر اسمیر عضله، آن را به خونریزی محلی افزایش می دهد، تورم افزایش یافته است.
