गिरने के बाद कैसे निपटने के लिए? पतन रोज़मर्रा की जिंदगी में एक आम घटना है, कई लोगों को सबसे सामान्य तरीके से गिरने के लिए सीधे घाव को लपेटने के लिए बर्फ के पानी को लागू करना है। सिद्धांत यह है कि बर्फ का पानी त्वचा को समय पर वापस कर सकता है पतन के बाद कैसे निपटना है, यह देखने के लिए जिओ बियान द्वारा पीछा वैसोकोनस्ट्रक्शन की भूमिका!
गिरने के बाद कैसे निपटने के लिए?
पतन के बाद, गिर जाता है और रिश्तेदारों जो चारों ओर देख सकते हैं, यदि साइट विशेष रूप से मजबूत दर्द में नहीं आता है, आम तौर पर फ्रैक्चर नहीं, अगर इस तरह विकृति चलने के रूप में असामान्य प्रतिक्रियाओं,, अस्थिभंग इस समय होने की संभावना है, गिरता अब चारों ओर ले जाने के लिए स्वतंत्र हैं। अनुभवी लोगों साइट पर प्रभावित क्षेत्र तुरंत प्लाईवुड के साथ तय करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा, प्लाईवुड भी पुस्तकों के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है और अन्य निश्चित और तुरंत आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
पतन के बाद, बहुत से लोगों को हमेशा खड़े हो जाओ, या एक जगह है जहाँ रगड़ रगड़ दर्द को कम करने पर गिर जाता है में बैठने के लिए मुश्किल है, लेकिन इस दृष्टिकोण गलत है। एक गर्भाशय ग्रीवा मोच या ब्रेक, गतिविधियों या रगड़ को देखें, तो यह इस तरह के निचले अंग पक्षाघात के रूप में तीव्रता, हो सकता है।
पैर मोच विचारशील किया जा सकता है स्टैंड मुश्किल से चलते हैं, हल्के मोच का संकेत, अपने स्वयं के निपटान कर सकते हैं; दर्द जब टखने की मोच पैर गतिविधि अगर विचारशील नहीं खड़े या यहाँ तक कि के लिए कदम है, हड्डियों में स्थानीय दर्द के अनुसार, और धीरे-धीरे सूजन, हड्डी के लिए संभव मोच का संकेत, रेडियोग्राफी अस्पताल में तुरंत उपचार के लिए स्थानीय रगड़ मोच, मोच रक्तगुल्म के साथ-साथ कानून द्वारा निरंतर करने के लिए जल्दी के अधिकार के लिए जाना चाहिए।, गतिविधियों की उचित आचरण भी जल्दी मोच में की जरूरत है , सूजन और दर्द धीरे-धीरे खराब हो गई,, उनकी गतिविधियों, Taigaohuanzhi बंद कर देना चाहिए। जब तक हालत बाद में स्थिर हो, अगर दर्दनाक नहीं धीरे-धीरे पैर और टखने की गतिविधि में वृद्धि कर सकते हैं।
नोट: मोच के बाद बर्फ प्रतिकूल वसूली
यह तर्क दिया गया मांसपेशी तनाव या मोच की स्थिति, ठंड compresses बर्फ के साथ सूजन को कम कर सकते हैं, लेकिन अब वैज्ञानिकों ने पाया है मांसपेशियों की सूजन एक वातावरण वसूली कारक के लिए अनुकूल उत्पादन कर सकते हैं, इसलिए 'ठंड के बाद चोट' पारंपरिक होना पड़ सकता तोड़फोड़।
ओहियो, क्लीवलैंड क्लिनिक शोधकर्ताओं ने पाया कि तीव्र मांसपेशियों में चोट के बाद, मांसपेशियों की कोशिकाओं भड़काऊ प्रतिक्रिया, जो बारी में रिलीज तथाकथित 'इन्सुलिन जैसे विकास कारक 1' (IGF-1) सामग्री का उत्पादन, यह बहुत मांसपेशियों में सुधार कर सकते उत्थान गति। वैज्ञानिकों पशु प्रयोगों में पुष्टि की गई है, चूहों में क्षतिग्रस्त मांसपेशियों की वसूली की गति चूहों में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया नहीं भड़काऊ प्रतिक्रिया की घटना की तुलना में काफी अधिक था।
यूनाइटेड स्टेट्स, "प्रायोगिक जीवविज्ञान समाज के संघ" संपादकीय वीज़मैन ने कहा: 'आदेश खेल चोटों को चंगा करने के लिए हम भड़काऊ प्रतिक्रिया के प्रदर्शन के लिए सूजन मांसपेशियों को नियंत्रित करने की जरूरत है, लेकिन, डिग्री समझ अगर नियंत्रण बहुत सख्त था, लेकिन है यह क्षति की मरम्मत के लिए अनुकूल नहीं हो सकता। '
प्लास्टर तुरंत नहीं मोच के बाद
एक बार एक मोच आ कलाई, टखने और अन्य जोड़ों होता है, वे आम तौर पर घर, कुसुम तेल और अन्य तत्काल रक्त ठहराव पर खड़े प्लास्टर के सभी प्रकार के साथ आते हैं, सूजन और दर्द की दवा ऐप्लिकेटर लागू होते हैं।
वास्तव में, यह सही नहीं है। प्रकाशित किया गया था तुरंत आघात या प्लास्टर चित्रकला सूजन और दर्द की दवा के बाद, परिणाम उल्टा हो जाएगा, लक्षण बदतर, मिलता है क्योंकि मुलायम छोटे रक्त वाहिकाओं आसपास के ऊतकों की चोट के तीव्र चरण में (24 घंटे के भीतर) टूटना, इस समय ऐप्लिकेटर रक्त परिसंचरण और अन्य दवाओं को बढ़ावा देने के संपर्क में आए हैं, तो वृद्धि हुई सूजन बह स्थानीय रक्त में वृद्धि होगी।
