Nach dem Herbst, wie man damit umgehen muss Fall ist eine häufige Erscheinung im täglichen Leben, viele Menschen fallen, nachdem die häufigste Methode ist, Eiswasser direkt anzuwenden, um die Wunde zu wickeln.Das Prinzip ist, dass Eiswasser die Haut zurück in der Zeit machen kann Die Rolle der Vasokonstriktion, gefolgt von Xiao Bian, um zu sehen, wie man mit dem Fall umgehen kann!
Nach dem Herbst, wie man damit umgeht?
Nach dem Sturz, Stürzen und Verwandte, die sich umschauen kann, wenn die Site fällt nicht besonders starke Schmerzen, Bruch der Regel nicht, wenn anormale Reaktionen, wie Deformierung zu Fuß, ist Fraktur wahrscheinlich zu diesem Zeitpunkt auftreten, Stürze sind nicht mehr frei zu bewegen. erfahren Leute Bitte vor-Ort-erste-Hilfe auf die betroffene Stelle sofort mit Sperrholz befestigt, Sperrholz auch ohne Bücher verwendet werden kann, und andere fest und unverzüglich die Notrufnummer anrufen.
Nach dem Fall, ist eine Menge Leute immer schwer, aufzustehen, oder an einem Ort zu sitzen, wo reiben reibt die Schmerzen zu lindern fällt, aber dieser Ansatz ist falsch. Wenn eine zervikale Verstauchung oder Bruch, an den Aktivitäten oder reiben aussehen, Wird zu erschwerenden Zuständen wie Lähmung der unteren Gliedmaßen führen.
Wenn der Fuß verstaucht Stand diskret sein kann kaum gehen, was auf milde Verstauchung, ihre eigenen verfügen kann; es ist der Schmerz, wenn die Knöchel-Verstauchung Fuß Aktivität, wenn nicht diskret Stand oder sogar bewegen, nach den örtlichen Schmerzen in den Knochen, und allmählich geschwollen, die auf mögliche Verstauchung bis auf die Knochen, Röntgen ins Krankenhaus sofort zur Behandlung gehen sollten. rechts von lokaler Reiben Verstauchung, Verstauchung früh Hämatom als auch gesetzlich nachhaltig zu tun, ist die ordnungsgemäße Durchführung der Aktivitäten auch in der frühen Verstauchung benötigt , Schwellung und Schmerzen allmählich verschlechtert, sollten ihre Aktivitäten, Taigaohuanzhi stoppen., bis die Bedingung später stabilisiert, wenn auch nicht schmerzhaft, kann nach und nach die Aktivität des Fußes und des Knöchels erhöhen.
Hinweis: Eisverletzung nach Verstauchung der Verstauchung
Es wurde lange geglaubt, dass kalte Packungen mit einem Eisbeutel Schwellung im Falle einer Muskelzerrung oder einer verstauchten Verstauchung beseitigen können, aber Wissenschaftler haben bisher festgestellt, dass geschwollene Muskeln einen Pro-Recovery-Faktor produzieren und dass die Konvention "Kältepackung nach Verletzung" sein kann Subversion.
Forscher an der Cleveland Clinic in Ohio, Ohio, fanden heraus, dass Muskelzellen nach einer akuten Muskelzerstörung eine Entzündungsreaktion auslösen, die eine Substanz namens "Insulin-like Growth Factor 1" (IGF-1) freisetzt, die die Muskelmasse drastisch erhöht Regeneration der Geschwindigkeit.Wissenschaftler wurden im Tierversuch bestätigt, Muskelentzündungsreaktion bei Mäusen erholte sich deutlich schneller als solche ohne Entzündungsreaktion bei Mäusen.
Weisman, Herausgeber der American Association of Experimental Biology Society, wies darauf hin: "Um Sportverletzungen zu heilen, müssen wir die durch Muskelschwellung manifeste Entzündungsreaktion kontrollieren, aber den Grad der Güte erfassen, wenn die Kontrolle zu streng ist, aber es gibt Kann nicht gut für die Reparatur sein.
Tragen Sie den Gips nicht unmittelbar nach der Verstauchung auf
Im Falle von Handgelenken, Knöcheln und anderen Gelenkverstauchungen, kommen wir in der Regel mit verschiedenen Arten von Pflastern zu Hause stehen, sind Distelöl und andere Blut-Stase, anschwellende Schmerzmittel mit Drogen überzogen.
In der Tat, das ist nicht richtig. Posted unmittelbar nach dem Trauma oder Gips Malerei Schwellungen und Schmerzen Medizin, wird das Ergebnis kontraproduktiv sein, die Symptome verschlimmern, weil die weichen Gewebe die kleinen Blutgefäße umgebenden Bruch (innerhalb von 24 Stunden) in der akuten Phase der Verletzung, wenn zu diesem Zeitpunkt Reiben des Applikator Blutzirkulation und andere Medikamente zu fördern, wird die lokale Blut erhöht die erhöhte Schwellung Nass.
