في الآونة الأخيرة، وبعض تقارير وسائل الإعلام، ووهان، البالغ من العمر 46 عاما ليو قدم غير لائق، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية، وأخيرا مات. وفي هذا الصدد، أشار الطبيب بها، قدم كثير من الأحيان يست للجميع. مرضى السكري، والنساء الحوامل والقدم قسم الأمراض الجلدية في المرضى الذين يعانون من اهتمام خاص.
أربعة أنواع من الناس لا ينبغي أن حمام القدم
1، المرضى الذين يعانون من انخفاض مرض انسداد الشرايين أقصى: بالنسبة لهؤلاء المرضى، وانخفاض التروية أطرافهم، أطرافهم الباردة والقدمين الساخنة لم تعد مجدية تصلب الشرايين عند هؤلاء المرضى، أقل بكثير مرونة والقدمين الساخنة. لا تتصلب المغطي تمدد الأوعية الدموية. سوءا في الواقع نقص التروية، نخر وحتى لو كان المريض لا تولي اهتماما لذلك، أو لا يمكن العثور على سبب، ستواجه في النهاية عواقب البتر.
2 مرضى الدوالي: السبب الرئيسي لدوالي الدوالي الدوالي.القدم القدم، وزيادة درجة الحرارة القدم زيادة فقط تدفق الدم المحلي، لا يمكن تغيير سرعة العودة الوريدي، ولكن قد يزيد من عبء العودة الوريدي، مما يؤدي إلى الدوالي مزيد من التوسع في الأوردة، تفاقم الازدحام الطرف السفلي، مما يزيد من تفاقم الحالة.
3، المرضى الذين يعانون من مرض السكري: القدم السكري هو المضاعفات الشائعة لمرض السكري، وبعض المرضى الذين يعانون من الاعتلال العصبي في القدم السكرية، ويمكن التعبير كما Tuizu شعور غريب البرد والرشح وبالتالي، حمام ساخن القدم يمكن أن تصبح بسهولة اختيار مريحة ولكن. وبمجرد وجود الاعتلال العصبي، المرضى الذين يعانون من فشل آليات ردود الفعل الحسية من الألم، ودرجة حرارة الماء، لذلك المرضى الذين يميلون إلى الاستمرار في تسخين المياه، حتى إذا كان لديه حروق خطيرة، ولكن أيضا لا نعرف.
4، انها ليست مناسبة لمرضى القلب والأوعية الدموية قدم: ارتفاع درجة حرارة المياه يسبب العصبية وتوسع الشعريات حفز ودرجات الحرارة المرتفعة وتسريع تدفق الدم، وهو وقت قصير زيادة العبء على القلب الأوعية الدموية، وزيادة خطر الإصابة بأمراض.
هناك قدم "اللاءات الثلاثة" "مرتين"
بعد ثلاث وجبات يجب أن لا مباشرة بعد العشاء حمام القدم حمام القدم هو الخيار لكثير من الناس، ولكن حذار، وذلك بسبب المعدة بعد هضم إمدادات الدم، وحمام القدم استنزاف الدم إلى أجزاء أخرى من الجسم، من أجل تجنب الرصاص إلى عسر الهضم، فمن المستحسن بعد ساعة واحدة من وجبات الطعام ثم القدمين.
لا تقرأ قدم حمام، ومشاهدة التلفزيون عند مشاهدة قدم فقاعة التلفزيون، وقراءة الصحف والمجلات هو مريح جدا، ولكن في الواقع هذه ليست عادة جيدة.القراءة، ومشاهدة التلفزيون عندما تحتاج إلى التركيز على الدماغ للتركيز على الدم والقدمين على إدراك درجة الحرارة أيضا الفقراء، فمن المستحسن للاستماع إلى بعض ضوء حمام القدم الموسيقى، والاسترخاء.
قدم Paowan لا تذهب مباشرة إلى الفراش قبل الذهاب إلى السرير نقع القدمين هو الكثير من اختيار الشعب، ونحن سوف يظن قدم Paowan تدفئة الجسم مغطى مباشرة مع بطانيات النوم اكثر الحارة، في الواقع، قدم Paowan، درجة حرارة الجسم لم تصل الى حد بعيد ، عند هذه النقطة فمن المستحسن أن تفعل بعض تدليك القدم والساق بسيطة، بحيث تنتشر الحرارة إلى الجسم كله، لذلك النوم في فصل الشتاء حتى الحارة.
درجات الحرارة في فصل الشتاء قدم مرتين معظم الناس ترغب في استخدام الماء الساخن جدا، ولكن درجة الحرارة مرتفعة جدا يميل إلى الإفراط في توسيع الأوعية الدموية، وارتداد أكثر من اللازم، عرضة للدوار، وتمتد، فمن المستحسن عموما أن درجة حرارة القدمين حوالي 45 ℃.
أقدامنا عندما يكون طول الوقت الاستماع إلى الموسيقى، وأحيانا دون وعي، لاتخاذ تراجع في نصف ساعة، أو حتى لفترة أطول، ولكن فقط أقدامهم لفترة طويلة جدا يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في الدوار عودة الدم، وتمتد، ولكن أيضا على الجلد ليست جيدة، وعرضة لجفاف الجلد المحلي وغيرها من القضايا، 20 إلى 25 دقيقة.
