Много сестринской бумаги в конце зимы найдут, что после зимы их вес и удвоение увеличиваются, в конце концов, почему зима так легко набирать вес? Xiaobian подвел итог нескольким зимам легко, чтобы получить повод быстро увидеть вас Еще нет?
1. Холодная зимняя погода, мы уменьшаем деятельность на открытом воздухе, долгое время пребываем в теплой комнате, слишком мало упражнений, естественно приводя к избытку энергии, легко выращиваем мясо.
2. Холодная зима, организму нужно хранить больше калорий, поэтому мы едим больше, чем летом, когда потребление калорий больше, чем сжигаемые калории, лишние калории станут жирным запасом.
3. Или потому, что холодная погода зимой, многие люди будут чувствовать себя более тяжелыми, но также едят больше горячих блюд, таких как тушеная свинина, сушеная свинина, тушеное суп, такие блюда сначала жареные или Тушеная с жиром, поэтому она содержит много жира, но и со вкусом блюда будут стимулировать наш аппетит, легко есть больше, чем обычно, есть больше, естественно, более вероятно, чтобы набрать вес.
4. Зимой наша одежда толстая и слегка жирная, поэтому мы часто забываем о том, что нам нужно набирать вес. После зимы мы получили большой вес.
