خواهد شد بسیاری از مقاله خواهر در پایان زمستان را پیدا کنید، پس از یک زمستان، وزن خود را توسط دو پنیر لی افزایش یافته است، در پایان همین دلیل بسیار آسان برای به دست آوردن وزن در زمستان؟ شیائو Bian خلاصه به چند دلیل آسان به دست آوردن وزن در زمستان، شما به سرعت ببینید در عین حال؟
1. آب و هوای سرد زمستان، کاهش فعالیت های ما خارج از منزل، در اتاق گرم به ماندن در یک مدت طولانی، فعالیت بدنی کم، به طور طبیعی، باعث مازاد انرژی، گوشت آسان است.
2. زمستان سرد، بدن نیاز به ذخیره کالری بیشتر به گرم نگه داشتن، بنابراین ما بیشتر از تابستان خواهد خورد، هنگامی که حرارت بیشتر از کالری مصرف شده باشد، کالری بیش از حد خواهد به تجمع چربی تبدیل شود.
3. و یا به دلیل آب و هوای سرد زمستان، بسیاری از سلیقه مردم سنگین تبدیل خواهد شد، و وعده های غذایی گرم تر، مانند گوشت خوک پخته، گوشت خوک خشک، سوپ خورش غذا خوردن، به این غذاها سرخ شده یا رفتن را از طریق و خورش چربی با هم، و در نتیجه حاوی مقدار زیادی چربی و غذاهای طعم و مزه قوی خواهد اشتها ما، آسان تحریک برای ما به خوردن بیش از حد معمول است. غذا خوردن بسیار، بسیار آسان تر برای به دست آوردن وزن است.
4. در فصل زمستان، ما لباس ضخیم، چربی کمی دشوار است برای دیدن، بنابراین ما اغلب این واقعیت است که افزایش وزن، صبر کنید تا زمستان به پایان رسیده بود را نادیده بگیرد، وزن افزایش زیادی شده است.
