겨울이 끝날 때 자매 신문을 많이 읽으면 겨울에는 체중이 두 배로 증가하고 결국 겨울에는 체중이 늘기 쉬운 이유가 무엇입니까? Xiaobian은 몇 겨울을 빨리 보면서 쉽게 볼 수있는 이유를 얻었습니다 아직?
1. 추운 겨울 날씨, 우리는 옥외의 활동을 줄이고, 오랫동안 따뜻한 방에 머무르며, 운동을 거의하지 않아 자연적으로 잉여의 에너지가 생겨 고기를 쉽게 키울 수 있습니다.
2. 추운 겨울, 우리 몸이 더 많은 칼로리를 저장할 필요가 있으므로 여름에 칼로리 섭취량이 칼로리 소모량보다 많을 때 더 많이 먹습니다. 과잉 칼로리가 뚱뚱하게 쌓일 것입니다.
3. 겨울 추운 날씨 때문에, 많은 사람들이 더 무거운 맛을 것입니다뿐만 아니라, 찐 돼지 고기, 말린 돼지 고기, 스튜 수프와 같은 더 뜨거운 요리를 먹고, 그런 요리가 먼저 튀겨 지거나 지방질로 쪄서 지방이 많이 포함되어 있지만 식욕을 자극하여 식욕을 자극하고 평소보다 더 먹기 쉬우 며 자연적으로 체중을 늘릴 가능성이 높습니다.
4. 겨울에는 옷이 두껍고 약간 뚱뚱하기 때문에 체중을 늘려야한다는 사실을 종종 간과합니다. 겨울이 지나면 우리는 많은 체중을 얻었습니다.
