Beaucoup de papier soeur à la fin de l'hiver va trouver que, après un hiver, leur poids et double augmentation, à la fin pourquoi l'hiver si facile à prendre du poids? Xiaobian résume un peu d'hiver facile à acquérir la raison de vous voir rapidement Pas encore?
1. Le temps froid de l'hiver, nous réduisons les activités de plein air, rester dans une pièce chaude pendant une longue période, trop peu d'exercice, ce qui entraîne naturellement un surplus d'énergie, facile à cultiver de la viande.
2. L'hiver froid, le corps a besoin de stocker plus de calories, donc nous mangeons plus qu'en été, lorsque l'apport calorique est supérieur aux calories brûlées, les calories excédentaires deviennent thésaurisation gras.
3. Ou parce que le temps froid en hiver, beaucoup de gens auront un goût plus lourd, mais aussi manger des plats plus chauds, tels que le porc braisé, porc séché, soupe de ragoût, de tels plats sont d'abord frits ou Mijoté avec de la graisse, donc il contient beaucoup de graisse, mais aussi des plats de bon goût stimuleront notre appétit, facile à manger plus que d'habitude, manger plus, naturellement plus susceptibles de prendre du poids.
4. En hiver, nos vêtements sont épais et légèrement gras, donc nous oublions souvent que nous devons prendre du poids et après l'hiver, nous avons pris beaucoup de poids.
