El agua potable es grasa, la gente realmente triste, tan difícil de perder peso, beber saliva volver, dolor de cabeza minuto.
¿Por qué algunas personas beben agua fría si están gordas?
A menudo oigo a las mujeres adelgazantes suspirar: ¿Por qué bebo agua fría? ¿Por qué todos los días tengo un peso hambriento o tranquilo? ¿Por qué el mismo apetito que otros adelgazan no seré delgado?
Uno de los mayores posibilidad es que estas señoras tasa metabólica es demasiado baja, es totalmente un coche 'bajo consumo de combustible de ahorro de energía', comer un poco, habrá un excedente de energía y larga y gruesa, comer vitalidad menos, el cuerpo se reduce automáticamente, resultados Es el cerebro somnoliento, cansado y débil, naturalmente difícil de consumir el exceso de grasa corporal. Si come más, el cuerpo pondrá desesperadamente reservas de energía para la grasa.
En general, después de la dieta repetida a largo plazo para perder peso de las mujeres, es más probable que se forme este físico fácil y delgado. Para estas personas, la opción más viable es dejar de hacer dieta, suplementos nutricionales, mejorar la digestión y la función de absorción, mientras que la aptitud Ejercicio: espere hasta que el metabolismo sea exuberante, y luego reinicie una dieta modesta para perder peso, y siempre debe mantener un suministro adecuado de nutrientes, como el estado de proteínas y vitaminas.
¿Cómo comer no son gordos, está enfermo todavía?
Este fenómeno puede tener varias razones:
El propio físico
Estas personas son generalmente más altos metabolismo basal, el metabolismo basal es la energía mínima de las necesidades humanas que sostienen la vida de todos los órganos necesarios, las diferencias entre los diferentes individuos es todavía muy grande. En general, cuanto mayor sea el metabolismo del cuerpo, más el consumo de energía , La grasa más difícil de comer
2. Secreción excesiva de la hormona tiroidea
La hormona tiroidea estimula el metabolismo, consumen demasiada energía, la gente come más grasa no es fácil, sin embargo, un exceso de hormona tiroidea puede causar enfermedad - hipertiroidismo, comer mucho, pero si esa pérdida de peso puede ser recomendada en el hospital para el tratamiento tan pronto como sea posible.
3. problemas del sistema gastrointestinal
No coma la gente más grasa, puede haber gastrointestinal mala digestión y la función de absorción no está funcionando correctamente, la mayor parte de los alimentos que comemos no es absorbida por el cuerpo, que se excreta fuera del cuerpo, y el cuerpo, así como a largo plazo en una condición saludable, esta situación no es realmente una buena cosa, no mucho tiempo para absorber el cuerpo puede dar lugar a la falta de ciertos nutrientes.
4 gran cantidad de ejercicio
Las personas que tienen hábitos de ejercicio y ejercicio suelen estar más en buena forma física que aquellos con menos ejercicio porque el ejercicio puede consumir un exceso de calorías y, naturalmente, no engordar. Además, el ejercicio regular puede aumentar la proporción corporal de tejido magro, más delgado Cuanto mayor es la proporción de organizaciones, más difícil es para las personas ganar peso. Además, la investigación científica encontró que los hábitos alimenticios con una pequeña cantidad de comidas, las personas con buenos hábitos de desayuno son más difíciles de ganar peso.
