Beber água é gordo, pessoas realmente tristes, tão difícil de perder peso, beber saliva, dor de cabeça minuciosa.
Por que algumas pessoas bebem água fria são gordas?
Muitas vezes eu ouço as mulheres emagrecedoras suspirar: por que eu bebo água fria é carnuda? Por que todos os dias eu estou com peso de fome ou imperturbável? Por que o mesmo apetite outros fino Eu não vou ser magro?
A maior possibilidade é que a taxa metabólica dessas senhoras é muito baixa, o que é inteiramente um carro "combustível eficiente". Se você comer um pouco, você terá excesso de energia e gordura longa. Se você comer menos, seu corpo reduzirá automaticamente sua vitalidade e o resultado será O cérebro é sonolento, cansado e fraco, naturalmente difícil de consumir excesso de gordura corporal. Se comer mais, o corpo irá desesperadamente colocar reservas de energia para a gordura.
Em geral, após uma dieta repetida a longo prazo para perder peso das mulheres, é mais provável formar este físico facilmente gordo e fino. Para essas pessoas, a opção mais viável é parar de fazer dieta, suplementos nutricionais, melhorar a digestão e a função de absorção, enquanto a aptidão Exercício. Aguarde até que o metabolismo seja exuberante e, em seguida, reinicie uma dieta modesta para perder peso e deve sempre manter um suprimento adequado de nutrientes, como o estado de proteínas e vitaminas.
Como comer não é gordo, está doente ainda?
Esse fenômeno pode ter várias razões:
O próprio físico
Geralmente, essas pessoas têm alto metabolismo basal e o metabolismo basal refere-se à energia mínima necessária para todos os órgãos que sustenta o corpo humano e as diferenças entre indivíduos ainda são muito grandes. De um modo geral, quanto maior o metabolismo, mais energia consome o corpo humano , Quanto mais difícil de comer gordura.
2. Muito secreção hormonal da tireóide
O hormônio da tireóide pode estimular o metabolismo, consumir muita energia, as pessoas comem mais facilmente gorduras. No entanto, muito hormônio da tireóide pode causar doenças - hipertireoidismo, comendo muito, mas perda de peso. Se isso pode sugerir ao hospital o mais rápido possível.
3. problemas do sistema gastrointestinal
Coma mais pessoas gordas, mas também pode ser um estômago ruim, a digestão e a função de absorção não podem funcionar normalmente, a maioria dos alimentos não foi absorvida pelo corpo, é excretada para fora do corpo e até mesmo no corpo no estado secundário de saúde secundária, Na verdade, esta situação não é um bom sinal, uma absorção deficiente e prolongada pode levar à falta de um corpo de nutrientes.
4 grande quantidade de exercício
As pessoas que têm hábitos de exercício e exercícios mais geralmente tendem a ser mais fisicamente aptas do que aquelas com menos exercício, porque o exercício pode consumir calorias em excesso e, naturalmente, não engorda. Além disso, o exercício regular pode aumentar a proporção corporal de tecido magro, mais fino Quanto maior a proporção de organizações, mais difícil para as pessoas ganharem peso. Além disso, pesquisas científicas descobriram que os hábitos alimentares com uma pequena quantidade de refeições, as pessoas com bons hábitos de café-da-manhã são mais difíceis de ganhar peso.
