L'eau potable est grasse, les gens vraiment tristes, si dur de perdre du poids, de boire de la salive reviennent, des maux de tête minute.
Pourquoi certaines personnes boivent de l'eau froide sont-elles grosses?
J'entends souvent les femmes minceur soupiré: Pourquoi est-ce que je bois de l'eau froide sont charnues? Pourquoi tous les jours j'ai faim poids ou non? Pourquoi le même appétit d'autres minces je ne serai pas mince?
L'une des plus grandes possibilité est que ces dames taux métabolique est trop faible, est entièrement une voiture « économie d'énergie économes en carburant », manger un peu, il y aura un surplus d'énergie et de longue graisse, manger moins, le corps vitalité réduit automatiquement, les résultats est l'esprit groggy, la fatigue du corps, une faiblesse, naturellement difficile de mettre le corps de l'excès de graisse consommée. Si vous mangez plus, votre corps désespérément aux réserves énergétiques de matières grasses.
En général, répétée sur une longue alimentation des femmes, ce physique dur maigre facile de graisse pour former le plus probable. Pour ces personnes, la solution la plus réaliste consiste à arrêter un régime, la nutrition, l'amélioration des fonctions de digestion et d'absorption, de remise en forme en même temps Exercice: Attendez que le métabolisme soit exubérant, puis recommencez une alimentation modeste pour perdre du poids et maintenez toujours un apport adéquat de nutriments tels que les protéines et les vitamines.
Comment manger ne sont pas gros, est malade encore?
Ce phénomène peut avoir plusieurs raisons:
Son propre physique
Ces personnes sont généralement le métabolisme de base plus élevé, le métabolisme de base est l'énergie minimale des besoins essentiels à la vie de l'homme de tous les organes nécessaires, les différences entre les différents individus est encore très important. En général, plus le métabolisme du corps plus de consommation d'énergie l'a gagné moins de chances sur.
2. une sécrétion excessive de l'hormone de la thyroïde
L'hormone thyroïdienne stimule le métabolisme, consomment trop d'énergie, les gens mangent plus de matières grasses est pas facile, cependant, trop d'hormones de la thyroïde peut causer des maladies - hyperthyroïdie, manger beaucoup, mais si cette perte de poids peut être recommandé à l'hôpital pour le traitement le plus tôt possible.
3. Les problèmes du système gastro-intestinal
Ne pas manger plus de gens gras, il peut y avoir la fonction digestion gastro-intestinale mauvaise et l'absorption ne fonctionne pas correctement, la plupart des aliments que nous mangeons est pas absorbé par l'organisme, il est éliminé du corps, et le corps ainsi que à long terme dans un état sain, cette situation n'est pas vraiment une bonne chose, pas beaucoup de temps pour absorber le corps peut conduire à un manque de certains nutriments.
4 grande quantité d'exercice
Les gens qui ont des habitudes d'exercice et d'exercice ont tendance à être plus en forme que ceux qui ont moins d'exercice parce que l'exercice peut consommer trop de calories et naturellement ne pas grossir. De plus, l'exercice régulier peut augmenter la proportion de tissu maigre Plus la proportion d'organisations est élevée, plus les gens ont du mal à prendre du poids. De plus, la recherche scientifique a révélé que les habitudes alimentaires avec une petite quantité de repas, les personnes ayant de bonnes habitudes de petit-déjeuner sont plus difficiles à prendre du poids.
