Toranja deliciosa, mas também para perder peso, surpresa surpresa, alta infeliz, ao comer pode ser magro, simplesmente ótimo.
Efeitos de calor e dieta da toranja:
1 (média) toranja (1200.0 gramas, parte comestível 828.0 gramas) 339 kcal
1 (grande) toranja (1600,0 gramas, parte comestível 1104,0 gramas) 453 kcal
1 pétala de pétala (150,0 gramas, parte comestível 104,0 gramas) 42 kcal
Padrão (100 gramas) 41 kcal
A toranja é uma fruta comum, gosto amargo e amargo, ligeiramente amargo, rico em vitamina C e uma grande quantidade de outros nutrientes, a indústria médica é reconhecida como a fruta mais terapêutica.
Pesquisas médicas modernas descobriram que a carne de toranja contém muito rico em vitamina C e ingredientes semelhantes a insulina, tem hipoglicemia, hipolipidemia, perda de peso, cuidados com a pele e outras funções. Consumo regular de pressão alta, diabetes, endurecimento das artérias A doença tem o papel de terapia adjuvante para pessoas obesas têm a função de beleza física.
Toranja como comer
Chá de grapefruit de mel
Métodos de produção: remova a pele da toranja, a carne de toranja quebrou em pequenos pedaços na reserva de panela. A pele de toranja cortada em filamentos, água salgada marinada por cerca de uma hora, em seguida, enxaguar com água, dentro da panela e cozinhar 10 minutos para remover o sabor amargo. Em seguida, a carne de toranja e a pele de toranja, juntamente com a quantidade certa de açúcar de rocha no pote mais água ferva uma hora de bebida quente ou na geladeira após a bebida gelada são muito adequadas para o chá de pomelo de mel O sabor azedo delicioso, se consumido antes das refeições, pode efetivamente reduzir a ingestão de alimentos e inibir a produção de gordura, o consumo diário também pode obter bons resultados de perda de peso de desintoxicação.
Xarope de gelo de toranja
Para alcançar o desejo de perder peso, faça um copo de doce de grapefruit.Material: metade da toranja, um pouco de açúcar na rocha, quantidade de água pura. Métodos: 1, a primeira toranja descascada, dividida em pétalas pequenas, colocada em um suporte de tigela. A toranja e a água na máquina do liquidificador, mexa o suco no copo, adicione um pouco de açúcar na rocha para beber. Este método é mais adequado para pessoas que gostam de beber suco MM, beber alguns copos por dia, um mês Pode ser eficaz, facilmente mais fino.
Tabu comendo toranja
1, coma pílulas não podem comer toranja
Embora o sabor e a fragrância da toranja, ricos em nutrientes, mas também tenham alto valor medicinal, mas a toranja também não pode comer. Especialmente as mulheres que comem contraceptivos, é necessário entender o efeito da toranja em contraceptivos. De acordo com o estudo de especialistas dos EUA Sugere que, se uma mulher tomar 2-3 pomelo depois de tomar a pílula ou usa o suco de toranja para tomar a pílula, a pílula não produz efeito porque a toranja tem um impedimento para o efeito da pílula.
Portanto, os especialistas sugerem que, para fazer com que os contraceptivos desempenhem um melhor efeito, deve demorar os primeiros 3 dias e 6 horas depois de tomar remédios, para evitar comer suco de toranja ou toranja.
2, a toranja e algumas drogas não podem ser o mesmo serviço
Como clinicamente descobriu que os pacientes com hiperlipidemia com um copo de suco de toranja para servir um comprimido de redução de lipídios nos Estados Unidos, os resultados mostram que é equivalente a um copo de água para servir 12-15 comprimidos de drogas semelhantes, efeito hipolipidêmico, o paciente pode causar dor muscular Mesmo sério, pode causar doença renal.
Não pode ser tomado em conjunto com o medicamento anti-alérgico não especial. Se você tomar um itinerário especial durante o consumo de toranja ou suco de toranja, que vão desde tonturas, palpitações, arritmia e outros casos graves de morte súbita. Além disso, medicamentos que não podem ser tomados com toranja incluem ciclosporina, cafeína, antagonistas de cálcio e cisaprida.
3, o desconforto gastrointestinal ou o baço e o estômago têm que comer menos grapefruit
Uma vez que a natureza da toranja é fria, do baço e da diarréia do estômago, as pessoas comem toranja ou suco de toranja, é fácil causar diarréia, de modo que o corpo não é adequado para pessoas desfavoráveis, especialmente as mulheres. , Somente depois é mais saudável.
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