Grapefruit lecker, aber auch um Gewicht zu verlieren, überraschen Überraschung, hoch unglücklich, während Essen kann dünn sein, einfach toll.
Grapefruit Hitze und Diät-Effekte:
1 (mittel) Grapefruit (1200,0 Gramm, essbarer Teil 828,0 Gramm) 339 kcal
1 (große) Grapefruit (1600,0 Gramm, essbarer Teil 1104,0 Gramm) 453 kcal
1 Blütenblatt Grapefruit (150,0 Gramm, essbarer Teil 104,0 Gramm) 42 kcal
Standard (100 Gramm) 41 kcal
Grapefruit ist eine häufige Frucht, süß-saurer Geschmack, leicht bitter, reich an Vitamin C und eine große Anzahl von anderen Nährstoffen, die medizinische Industrie ist als die therapeutische Frucht anerkannt.
Moderne medizinische Forschung festgestellt, dass Grapefruit Fleisch enthält sehr reich an Vitamin C und Insulin-ähnliche Zutaten, es hat hypoglykämische, hypolipidemische, Gewichtsverlust, Hautpflege und andere Funktionen.Regelmäßiger Konsum von Bluthochdruck, Diabetes, Verhärtung der Arterien Die Krankheit hat die Rolle der adjuvanten Therapie für übergewichtige Menschen haben die Funktion der Fitness Schönheit.
Grapefruit wie man isst
Honig Grapefruit Tee
Produktionsmethoden: Entfernen Sie die Grapefruit-Haut, zerbrach das Grapefruit-Fleisch in kleine Stücke in die Pfanne Reserve.Die Grapefruit Haut in Filamente geschnitten, Salzwasser für etwa eine Stunde mariniert, dann mit Wasser spülen, in den Topf und kochen 10 Minuten, um den bitteren Geschmack zu entfernen.Und dann die Grapefruit Fleisch und Grapefruit Haut zusammen mit der richtigen Menge von Rucola in den Topf plus Wasser kochen eine Stunde heißes Getränk oder in den Kühlschrank nach dem kalten Getränk sind sehr gut für Honig Pomelo Tee Saurer Geschmack süß und lecker, wenn vor den Mahlzeiten konsumiert kann effektiv die Nahrungsaufnahme reduzieren und Fettbildung zu hemmen, kann tägliches Trinken auch gute Entgiftung Gewichtsverlust Ergebnisse erzielen.
Grapefruiteis-Sirup
Um die Bestrebungen der gesunden Gewichtsabnahme zu erreichen, DIY selbst ein Glas Grapefruitsaft, Zucker Zutaten: eine halbe Grapefruit, ein wenig Rock-Zucker, gereinigtes Wasser geeignete Praktiken: 1, ersten Grapefruit, geschält, in kleine Klappe an der Schale 2 stehen. , Grapefruitsaft und rührt Wasser in die Maschine, den Saft in die Tasse mischen, etwas Zucker hinzufügen und servieren. dieses Verfahren ist am besten geeignet für MM, die Fruchtsaft Freunde zu trinken, ein paar Drinks pro Tag, ein Monat es kann Früchte tragen, wird in der Lage sein, leicht dünn Kreis.
Taboo Grapefruit zu essen
1 kann die Pille nicht Grapefruit essen
Obwohl Grapefruit frisch schmecken, nährstoffreiche, aber auch hohen medizinischen Wert, kann aber nicht essen Sie Grapefruit Oh, vor allem weibliche Verhütungsmittel zu essen, müssen wir die Auswirkungen der Grapefruit auf empfängnisverhütende Forschung nach US-Experten verstehen zeigte, dass Grapefruit gespielt Hindernis Pillen Geburtenkontrolle und wenn nach dem Verzehr von 2-3 Grapefruit, oder direkt an die Pille mit Grapefruitsaft., so dass die Pille keine Auswirkungen hat, da die Wirkung von Geburtenkontrolle Pillen zu nehmen Frauen.
Daher empfehlen Experten, dass, um das Spiel besser empfängnisverhütende Wirkung zu machen, soll es sechs Stunden nach 3 Tagen dauern, bis das Medikament zu nehmen, um zu verhindern, Grapefruit zu essen oder Grapefruitsaft zu trinken.
2, Grapefruit und bestimmte Medikamente können nicht die gleiche Dienstleistung sein
Da die klinischen Befunde bei Patienten mit Hyperlipidämie mit einem Glas Grapefruitsaft Zustelldienst eine Mevacor Tablette, die Ergebnisse zeigen, dass es zu einem Glas Wasser Zustelldienst mit Lipid-senkende Wirkung von 12-15 Stücken ähnlicher Medikamente gleichwertig ist, kann der Patient Muskelschmerzen sogar schwere, kann zu einer Nierenerkrankung führen.
Kann nicht mit Anti-Allergie-Terfenadin eingenommen werden. Wenn Sie Terfenadin nehmen, während Grapefruit zu essen oder Grapefruitsaft zu trinken, von der Situation Schwindel erschien, Palpitationen, Arrhythmie, schweren und sogar plötzlichen Tod. Darüber hinaus können Sie nicht mit Grapefruit und Drogen sowie Ciclosporin, Koffein, Calciumantagonisten, Cisaprid nehmen.
3, Magenverstimmung oder schwachen Magen Menschen haben Grapefruit essen
Da die Grapefruit in der Natur der Kälte, Durchfall und Magen von Menschen Grapefruit essen oder Grapefruitsaft trinken, kann es leicht zu Durchfall führen so dass der Körper Mangel sind nicht geeignet, zu essen, vor allem Frauen, nicht frische saftige Grapefruit begehren und essen war Mäßigung gesünder.
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