Pamplemousse délicieux mais aussi pour perdre du poids, surprise surprise, haut mécontent, tout en mangeant peut être mince, tout simplement génial.
Chaleur de pamplemousse et effets de régime:
1 (moyen) pamplemousse (1200,0 grammes, partie comestible 828,0 grammes) 339 kcal
1 (gros) pamplemousse (1600,0 grammes, partie comestible 1104,0 grammes) 453 kcal
1 pamplemousse pétale (150,0 grammes, partie comestible 104,0 grammes) 42 kcal
Standard (100 grammes) 41 kcal
Pamplemousse est un fruit commun, le goût aigre-doux, légèrement amer, riche en vitamine C et un grand nombre d'autres nutriments, l'industrie médicale est reconnue comme le fruit le plus thérapeutique.
étude La médecine moderne a révélé que la viande de pamplemousse est très riche en vitamine C et de l'insuline et d'autres ingrédients, il abaisse la glycémie, abaisser la tension artérielle, perte de poids, la peau augmenter la capacité et d'autres effets. La consommation régulière, l'hypertension, le diabète, l'artériosclérose La maladie a le rôle de thérapie adjuvante pour les personnes obèses ont la fonction de beauté de remise en forme.
Pamplemousse comment manger
Thé au pamplemousse et au miel
Production: Retirer le pamplemousse de la peau, de pamplemousse casser en petits morceaux de viande dans la peau de pamplemousse sauvegarde de disque en filaments, en saumure salée environ une heure, puis rincer à l'eau, bouillie dans le pot. 10 minutes, enlever le goût amer. puis le pamplemousse chair et la peau de pamplemousse avec une quantité appropriée de sucre cristal ensemble dans la casserole, ajouter l'eau bouillante pendant une heure et sont très appropriés pour boire après avoir bu chaud ou au froid. miel thé cédrat goût aigre-doux, si consommé avant les repas peuvent réduire l'appétit et inhiber la production de graisse, la consommation quotidienne peut également obtenir un bon effet minceur de désintoxication.
Sirop de glace au pamplemousse
Afin de réaliser les aspirations de perte de poids saine, vous bricolage un verre de jus de pamplemousse, ingrédients de sucre: un demi-pamplemousse, un peu de sucre de roche, eau purifiée des pratiques appropriées: 1, premier pamplemousse, pelé, divisé en petit rabat sur le bol se 2. , le jus de pamplemousse et de l'eau d'agitation dans la machine, mélanger le jus dans la tasse, ajoutez un peu de sucre et servir. cette méthode est la plus appropriée pour MM qui aiment boire des amis de jus de fruits, quelques boissons par jour, un mois il peut porter ses fruits, sera en mesure de facilement mince cercle.
Tabou de manger du pamplemousse
1, la pilule ne peut pas manger de pamplemousse
Bien que le pamplemousse goût frais, riche en éléments nutritifs, mais a aussi une grande valeur médicinale, mais tu ne peux pas manger de pamplemousse Oh, en particulier les contraceptifs féminins manger, nous devons comprendre les effets de pamplemousse sur la recherche contraceptive selon les experts américains ont montré que les femmes prenant des pilules de contrôle des naissances et si après la consommation de 2-3 pamplemousse, ou directement à la pilule avec du jus de pamplemousse. de sorte que la pilule n'a aucun effet, car l'effet des pilules de naissance pamplemousse joué obstacle.
Par conséquent, les experts suggèrent que, afin de rendre le jeu meilleur effet contraceptif, il devrait être de six heures après 3 jours avant de prendre le médicament, afin d'éviter de manger du pamplemousse ou de boire du jus de pamplemousse.
2, le pamplemousse et certains médicaments ne peut pas être le même service
Étant donné que les résultats cliniques, les patients atteints d'hyperlipidémie avec un verre de service de livraison de jus de pamplemousse un comprimés Mevacor, les résultats montrent qu'il est équivalent à un verre de service de distribution d'eau avec effet hypolipidémiant de 12-15 morceaux de médicaments similaires, le patient peut causer des douleurs musculaires même sévère, peut conduire à une maladie rénale.
Ne peut pas être prise avec la terfénadine anti-allergie. Si vous prenez terfénadine en mangeant de pamplemousse ou de boire du jus de pamplemousse, allant de la situation semblait étourdissements, palpitations, arythmie, graves et même la mort subite. en outre, vous ne pouvez pas prendre avec le pamplemousse et les médicaments ainsi que la ciclosporine, la caféine, les antagonistes du calcium, cisapride.
3, les gens d'estomac ou des maux d'estomac faibles ont de manger le pamplemousse
Parce que le pamplemousse dans la nature du froid, de la diarrhée et de l'estomac des gens manger le pamplemousse ou boire du jus de pamplemousse, il peut facilement conduire à la diarrhée, le corps carence ne conviennent pas à manger, en particulier les femmes, ne pas convoiter le pamplemousse frais juteux et manger , la modération était plus saine.
Donner du bien-être: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?
Vous voulez perdre du poids? Vous voulez obtenir une réduction mensuelle de 8 livres de programme de perte de poids?
Concerné '39 minceur fitness collège ' WeChat (ID: paireliang ou numériser le côté supérieur du code à deux dimensions), puis répondre aux mots-clés '21 jours ' Neuf fille vous donnera immédiatement!
