OL, которые работают в офисе или те, кто часто работает в смену, часто проводят время в туалете или сидячем, и им приходится накапливать табуреты и токсины тела на их талии и становиться «поддельным животом». Токсины накапливаются в организме в течение длительного времени, Чтобы стать серовато-желтым, с большей вероятностью вызвать потерю памяти, запор, геморрой и другие заболевания. Хотите устранить этот раздражающий «ложный живот», в дополнение к питьевой воде и упражнениям для повышения моторики кишечника, вы можете есть, чтобы помочь очистить кишечник Пища, естественная, чтобы уменьшить «ложный живот» и возможности запоров.
Человеческий кишечник длится 8-10 метров и имеет тысячи морщин и морщин. В среднем, изгиб каждые 3,5 см. Даже если люди выделяют каждый день, всегда есть остатки пищи, которые остаются в складках кишечника.
Они высыхают, коррумпируются, ферментируются под воздействием бактерий и накапливаются с течением времени. Эти пищевые остатки в конечном итоге образуют черные, зловонные, токсичные вещества толщиной 5-7 мм и толщиной 5-6 кг и прилипают так же сильно, как ржавчина Кишечная стенка, ее твердость похожа на шину, они медленно разрушали наше тело, люди называли это стулом.
Накопление стула в ферментации кишечника, разложение и дальнейшее производство различных токсинов, газов, вызывающих ухудшение состояния кишечника, желудочно-кишечные расстройства, которые приводят к эндокринным расстройствам, нарушениям обмена веществ, также могут приводить к различным заболеваниям. Не будет преувеличением сказать Проблемы с кишечником являются источником всех заболеваний.
Как его очистить
Один из самых эффективных способов очистки, медовый кунжутный суп
Состав: 30 г меда, кунжутное масло 5 г, 100 мл кипяченой воды.
Подход: мед, кунжутное масло в миску, перемешать, добавить теплую воду.
Использование: Принимайте утром ежедневно.
Эффективность: Ци Рунчан, обычно вызывающий запоры Ци и Инь.
Цин Су будет самым эффективным способом. Во-вторых, советская овсянка
Состав: Suzi, семена конопли по 15 г каждый, количество клейкого риса.
Практика: в общей сложности три вида сырой каши.
Использование: Возьмите маленькую миску рано или поздно.
Эффективность: Ци, слабительное, может использоваться для ци стагнации, вызванной запорами.
Цин Су, самый эффективный способ до четырех, картофельный медовый крем
Состав: 1000 грамм картофеля, количество меда.
Практика: первый картофельный сок выдавливается с помощью соковыжималки, затем горшок сока в горшок, чтобы выдержать жажду, затем удвоить количество меда в картофельном соке, а затем мучить до вязкого, прекращения огня, быть холодным, в бутылках отложите.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
