في OL أو الذين غالبا ما يعملن في ورديات عمل المكتب، في كثير من الأحيان بسبب المستقرة أو ليس الوقت المناسب للذهاب إلى المرحاض، بحيث البراز والسموم تتراكم في الخصر الجسم، وتصبح "وعاء وهمية 'طويلة الأجل تراكم في الجسم من السموم، وجعل تصبح البشرة شاحبة من المرجح أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة، والإمساك، والبواسير وأمراض أخرى. نريد للقضاء على هذه مزعج "وعاء وهمية"، بالإضافة إلى الماء وممارسة الرياضة لزيادة التمعج الأمعاء، ويساعد الأمعاء يمكن أن تأكل الغذاء، وهناك تخفيف طبيعية وعاء وهمية "وفرصة للإمساك.
أمعاء الإنسان طويلة 8-10 متر و1100 تجاعيد أضعاف، أي بمعدل كل 3.5 سم هناك منعطف، حتى لو كانت تفرز الناس كل يوم، وهناك دائما بعض بقايا الطعام المحاصرين في ثنايا الأمعاء.
ويسمح لهم لتجف في إطار العمل من البكتيريا، والفساد، التخمير، مع مرور الوقت، وهذه بقايا الطعام في نهاية المطاف 5-7 مم، ويزن 5-6 كجم من السود، والمواد كريهة، السامة، وكما بحزم وفقا للالتصاقات الصدأ جدار الأمعاء، ودرجة من الاطارات الصلبة التي مماثلة، فإنها تتآكل ببطء أجسادنا، اعتاد الناس على استدعاء البراز.
تراكم البراز في الفساد الأمعاء التخمير، والاستمرار في إنتاج مجموعة متنوعة من السموم، والغازات السامة، مما تسبب في تدهور البيئة المعوية، واضطرابات الجهاز الهضمي، وبالتالي يؤدي إلى اضطرابات الغدد الصماء، واضطرابات التمثيل الغذائي، ويمكن أن يؤدي إلى الأمراض المختلفة. وليس من قبيل المبالغة القول إن المشاكل المعوية هي مصدر جميع الأمراض.
كيفية تنظيفه
الطريقة الأكثر فعالية لمسح البراز حساء زيت السمسم والعسل
المكونات: 30 غراما من العسل وزيت السمسم 5 غرامات، 100 مل من الماء المغلي.
النهج: العسل، زيت السمسم في وعاء، وإثارة، إضافة الماء الدافئ يمكن أن يكون.
الاستعمال: خذ الصباح يوميا.
فعالية: تشى رونشانغ، وتستخدم لتسبب الإمساك تشى ويين.
وتشينغ سو تكون الطريقة الأكثر فعالية ثانيا، الاتحاد السوفياتي عصيدة
المكونات: سوزي، بذور القنب 15 غراما لكل منهما، كمية الأرز الدبق.
الممارسة: ما مجموعه ثلاثة أنواع من المواد الخام عصيدة.
الاستعمال: أخذ وعاء صغير عاجلا أو آجلا.
فعالية: تشى، ملين، ويمكن استخدامها لركود تشي الناجم عن الإمساك.
تشينغ سو ثم الطريقة الأكثر فعالية لأربعة، البطاطا كريم العسل
المكونات: 1000 غرام من البطاطس، كمية العسل.
الممارسات: عصير البطاطا الأول تقلص مع عصارة، ومن ثم وضع وعاء من العصير إلى وعاء لتحمل العطش، ثم مضاعفة كمية العسل في عصير البطاطا، ثم تعذب لزج، وقف إطلاق النار، لتكون باردة، المعبأة في زجاجات توضع جانبا.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
