Zu Hause versuchen, 8 zu tun Entgiftung Schönheit Brei, DIY Ihre Weight-Loss-Beauty-Diät, trinken gesund und schlank, diese magische Nahrung mit nehmen Sie die Entgiftung Schönheit Diät gutes Rezept, können Sie gut erhalten leicht.
Rettich Nest Ei Brei
Rettich Vitamin C-Enzym kann die Verdauung zu fördern, zu vermeiden, dass die Nahrung im Magen gestrandet, und die Spitze der Radieschen Blätter haben tatsächlich Gewichtsverlust Wirkung, reich an Carotin, Vitamin C, Ballaststoffe, Kalzium, etc., plus ein Ei auf Sehr gesunde Ernährung!
Qi Zi Sojamilchbrei
Sojamilch reich an Saponin und Isoflavon, vererbt die starke Gewichtsabnahme Wirkung von Sojabohnen, kombiniert mit der antioxidativen Wirkung der Wolfsbeere Frucht, Beauty Beauty First-Class-Effekt, fügen Sie Ente Kind Qin ist in der Lage, Stress zu beseitigen und Emotionen zu beruhigen.
Hühnergerstenbrei
Gerste Ernährung müssen wir nicht unbekannt sein, die harntreibende Wirkung von Gerste ermöglicht es Ihnen, überschüssiges Körperwasser zu beseitigen, Beseitigung von Ödemen gleichzeitig die Giftstoffe und Abfälle weggetrieben werden, während die Menge an Hühnerbrust Fett sehr wenig, während Zugabe von Protein und Vitamin A Schönheit Muskel Schönheit.
Lachs-Wurzelbrei
Salmon Fleisch Rotpigment Astaxanthin hat eine starke antioxidative Wirkung, mit Klette, Lotuswurzel und anderen Wurzelgemüse, reiche diätetische Faser Reorganisation des Magens gekoppelt, fügen Sie einige frische Sellerie kann Ihnen helfen, Entgiftung zu entgiften.
Kalter Ei-Porree-Brei
Die Null-Kalorien-Diät-Nahrung kalte Tage (dh ‚Agarstreifen‘) zu dem Brei Ernährung, Ballaststoffe aus, Gewichtsverlust Effekt wird auf jeden Fall stark verbessert, während der Vorteile von Eiern und Schnittlauch Einnahme bringen reich an Eiweiß und Mineralien, ausgewogene Ernährung für den Körper zu bringen .
Kidney-Bohnen-Brei aus roten Bohnen
Reiche rote Bohnen Saponin, kann die Effizienz der Zersetzung von Körperfett verbessern, und weiße Bohnen Kidneybohnen-Extrakt (auch als ‚Navy Bohnen‘ genannt) kann die Aufnahme von Sacchariden in vivo hemmen Lebensmittel, Kohlenhydrat nemesis Oh!
Jade Gerstenbrei zu sein
Wash Gerste für 2 Stunden in Wasser getaucht und gewaschen Mais. Menge Wasser in den Topf, Mais und Gerste, nach etwa 25 Minuten lang köcheln Gaixiao Kochen, fügen Sie Haferflocken, rühren, Flamme, Menge an Zucker hinzugefügt werden können, um zu schmecken. Liang Kapazität nicht nur Schönheit, und weil Mais, Hafer Dual hypoglykämische Wirkung, kann es auch in der Ernährung von Diabetikern verwendet werden.
Obst Haferflocken
Äpfel, Kiwis werden gewaschen, geschält Kiwis und Äpfel wurden in kleine Stücke geschnitten abwechseln. Haferflocken und Milchpulver wurden in eine Schüssel gelegt, rühren in die Menge Wasser, Apfel, Kiwi und Zucker und gründlich mischen zusammen, können Sie essen . deft einfaches Frühstück, nicht nur Energie, gut oder Reisbrei Straffungs Entgiftung aufzufüllen.
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