Outono e inverno é uma estação de recuperação, mas também particularmente fácil de ganhar peso na estação, quando somos nutritivos, não nos deixemos tornar-se gordos e fortes, no próximo ano e depois doidos por perder peso. O lugar invisível é uma boa idéia.
Xarope de Outono 1 - Suco de pera crocante de canela e crocante
Outono seco, antes de tudo, sinta a pele, como se preocupar, está seco. De acordo com a medicina tradicional chinesa, a pele seca deriva do pulmão seco. Outono, sugado para o ar, pouca água, a água do corpo foi constantemente evaporada Então, para acalmar, em primeiro lugar aos pulmões.
No outono, as peras estão listadas no mercado, com pera, pera, pera e pêra ... Suco, doce e azedo, com o nome de "água mineral natural". A pera é um suco de pera, que é uma bebida umidificante especial. Oh, quão azedo? Certo, as peras têm uma certa acidez, o suco de pera rotulado se sentirá mais azedo, então adicione um pouco de açúcar, então suco de pera, beba um resfriado, filtragem de Qin Qin para a infiltração Todos os alvéolos.
Outono Run Syrup 2 - Saúde imortalidade açúcar água (frio / quente)
Bebidas frascos de verão, a bebida de gelatina é muito popular, mas muitas pessoas não sabem o que é a imortalidade no final, e mesmo algumas pessoas pensam que a bebida de geléia que corta em Ding pequeno é a pasta. Na verdade, grama ardente é realmente grama, isso Grass chamou o grama de grama conhecida, algumas pessoas chamam de grama de geléia, rica em pectina. A grama seca, colocá-la a ferver completamente e, em seguida, filtre para impurezas, frio, como uma pasta como o mesmo resfriado.
A grama imortal é legal, o verão para comer e beber, tão geralmente feito de sorvete. No entanto, hoje em dia, as meninas comem imortalidade adicta, o clima frio, mas também comem, como um chá sentado na loja de culinária de Taiwan no lançamento Geléia de capim quente.
Apenas queimando a panela de imortalidade, coloque um pouco de mel, cevada e especialmente pequenas bolas de arroz glutinoso. Muito queimando geléia de capim, obviamente, não é legal tão obediente, esconde e procuro na tigela com a colher, finalmente contendo a boca, não teve tempo 咂Gosto, escorregou escorregando na garganta. O temperamento fresco da grama gelada, altos níveis de pectina, são a beleza de sua pele para se manterem justos, suaves, cheios de flexibilidade, o melhor companheiro.
Autumn Run sugar 3 - agitação de proteína do café
Delicioso milkshake é um dos favoritos de muitas pessoas, mas no outono, não há perigo de engordar? Cheio de deliciosas, a primavera tem que redobrar seus esforços para perder peso, não vale a pena a vela. Como beber milkshake delicioso, não aumentar A melhor maneira de fazer isso é adicionar proteína e soro de soro de leite americano ao milk shake. A proteína de soro de leite de Texas contém muitos aminoácidos de cadeia ramificada e o maior efeito do aminoácido-leucina de cadeia ramificada é ajudar o crescimento muscular e aumentar a massa corporal magra Para evitar o aumento da gordura. Adicione o café ao mesmo objetivo, você pode atualizar, aumentar a perda de peso.
Mas também beber, não é um longo milkshake de carne, está certo? Chamou as pessoas não conseguiram segurá-lo? No entanto, tenha paciência para temperar, essas coisas não compraram local, para fazer o seu próprio. A matéria-prima básica do milkshake é, naturalmente, leite Adicione café, proteína de soro de leite, açúcar, mexa bem com um liquidificador e seu músculo não tem um milkshake gordo e delicioso.
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