अधिक मित्र मदद करने के लिए, मैं कभी कभी फ्लॉप होगा, संदेश परामर्श वर्ग से ठेठ सवालों का जवाब है की एक संख्या से बाहर ~
Q1
@ सेगमेंट पलकों बरौनी: हाल ही में बहुत से लोगों को कहना है कि अच्छा एंजाइम, नौ लड़कियों आप क्या सोचते हैं?
इस एंजाइम, वास्तव में, लिखा है एक विशेष नौ लड़कियों मित्र - इससे पहले कि एंजाइम उत्पादन की प्रक्रिया वास्तव में फल धोने साफ, और फिर पानी, और चीनी एक साथ, तो सील और सीलिंग प्रक्रिया के संरक्षण में जमा हो जाती है, होगा शराब किण्वन प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है, जैसे रासायनिक प्रतिक्रिया कुछ एंजाइमों का उत्पादन होगा। इन एंजाइमों एंजाइम है। (इस प्रक्रिया बहुत आह अचार बनाने की तरह है ...)
बहुत से लोग सोचते हैं कि इस जैव-एंजाइम को बढ़ाने के बाद, यह उच्च-स्तरीय प्रयोगों के प्रयोग की तरह पाचन और वजन घटाने की हमारी प्रक्रिया को गति देगा, लेकिन वास्तव में, 99% जैव-एंजाइमों पेट में गैस्ट्रिक एसिड द्वारा मारे गए हैं।
तो एंजाइम ही कोई वजन घटाने का प्रभाव नहीं है, यदि आपके आस-पास के किसी भी व्यक्ति को एंजाइमों को खाने के लिए, स्वास्थ्य पर्यावरण, दस्त के उत्पादन का पालन न करने की अधिक संभावना है ... या (अनिवार्य रूप से कई तरह की अनियमितताएं जरूरी नहीं हैं)
Q2
@ मुझे आप के साथ चलना देखना चाहते हैं ?? विभिन्न प्रकार के शब्दों को करो, अनगिनत शक्ति प्रशिक्षण, क्योंकि मैं कम शरीर में वसा होता हूं, आप प्लास्टिक के निचले हिस्से में क्या कर सकते हैं?
जब हम फूहड़ कार्रवाई कर रहे हैं, वास्तव में, दो पैरों पर ऊपरी शरीर का दबाव है, यह प्रशिक्षण पूरा करने के लिए अपने वजन पर निर्भर करता है, स्वयं वजन प्रशिक्षण कहा जाता है, सामान्य लोगों के लिए जो वजन कम करते हैं, अपने वजन का प्रयोग करते हैं यह जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है।
लेकिन उसके बाद फिर से: मांसपेशियों का निर्माण जा सकते हैं जहाँ वे चाहते हैं, लेकिन यह होना चाहिए शरीर में वसा हानि, शरीर में वसा एक साथ सेवन किया जाता है, है कि आप किसी भी कार्डियो या शक्ति प्रशिक्षण कर कम शरीर बैठने वर्ग भी शामिल है। कार्रवाई हर बार 20 के एक समूह, आमतौर पर 3-5 सेट संभव हो रहे हैं करते हैं!
Q3
@ दक्षिण मेरी पसंद जानते हैं: एनजी लड़की, आज मैंने 1200 केकेल में लिया है, जिसमें से 400 किलो कैलोरी शुद्ध दूध से है, रात के खाने में नहीं खाया है, मुझे इन दूध की कैलोरी की अनदेखी नहीं करनी चाहिए और फिर कुछ अन्य भोजन का सेवन करना चाहिए, लेकिन मैंने खाया है 1200 हैं ...
शुद्ध दूध, कैलोरी भी गर्मी है, आह, इन कैलोरी को क्यों अनदेखा करें? यदि खाने से पहले 1200 कैलोरी होते हैं, तो आज का आहार काफी समृद्ध है। अगर आपको भूख नहीं लगती है, तो आप रात के खाने में खा सकते हैं सब्जियां अच्छे हैं
हालांकि, उस दिन की रिकॉर्डिंग में जब आहार, चाहे वह रात का खाना, डेसर्ट, पेय, कैलोरी को शामिल किया जाना चाहिए, इसका इलाज अलग से नहीं किया जा सकता ~
Q4
@ आह संतरे ?? वज़न के साथ स्नैक्स की संख्या का वजन पीना कठिन है क्योंकि यह कैसे करना है?
यह प्रश्न बहुत उन्नत है
मैं आंकड़ा का वजन पीने और आंकड़े का वजन खाने के बीच अंतर नहीं होगा, जो एक सटीक अंतर बनाने के लिए है?
प्रत्येक शरीर के वजन के बाद कैलोरी पर विचार करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसमें कोई संदर्भ मूल्य नहीं है। संदर्भ संदर्भ के साथ केवल शरीर के वजन एक निश्चित दैनिक समय (जैसे सुबह), तय है एक राज्य के अधीन शरीर का वजन आंकड़ा (जैसे नाश्ते से पहले) एक विशिष्ट वजन या हानि प्रवृत्ति दिखा सकता है।
Q5
@ सुंदर, रोमांटिक शर्मीली I: पेट की मांसपेशियों को गर्दन का दर्द हर बार क्यों करते हैं
आप उपनाम, बातें आह में संलग्न है ...
जब हम ऐसे व्यायाम को कर्ल के रूप में करते हैं, लिफ्ट पैर करते हैं, क्योंकि पेट पर्याप्त ताकत नहीं है, हमेशा गर्दन अवचेतन को ताकत देने के लिए तात्पर्य करता है, क्योंकि ऐसा करने के बाद, कार्रवाई करना आसान है, लेकिन निश्चित रूप से पर्याप्त मानक नहीं हैं
गर्दन की शक्ति उधार लेने से बचने के लिए पेट की चालें करने के लिए, इस तरह घुंघराले आंदोलन करते हुए, ठोड़ी को ठीक से नीचे रखना आवश्यक है!
