Levez-vous tôt une tasse d'eau de miel, de miel, de jus de citron, de miel et de vinaigre blanc pour boire de l'eau ... ...
Le miel est comme une sorte de panacée en présence générale, comme si rien ne devait boire un peu, non seulement la beauté et la perte de poids, mais aussi la longévité anti-âge (apporter halo aux vendeurs de produits de santé ...)
Mais le vrai miel est de plus en plus difficile à acheter, le prix devient de plus en plus élevé, pour sa poche, qu'est-ce qui en vaut la peine? (Principalement à cause de la pauvreté ...)
Qu'est-ce que le miel?
Le soi-disant miel, est le miel des abeilles de la plante à fleurs fleurs nectar infusé miel dans le nid d'abeille avec un look artistique, le miel est l'essence des fleurs, peut jouer un effet de perte de poids sain - Il est dit
Oies, vous le savez, ce n'est jamais perplexe. À mon avis, le miel est de 82% du sucre, plus de 17% de l'eau, et 1% des protéines et des minéraux.Cette combinaison, et la beauté beauté longévité Il ne semble pas y avoir une relation demi-dime - j'ai dit
Miel = sirop?
Vérifiez le contenu nutritionnel de la table de miel, vous pouvez utiliser un résumé de mot: sucres riches en sucre et en calories.
Comme je l'ai dit tout à l'heure, près de 82% du miel contient des sucres, dont 38% à 55% de fructose, 31% de glucose et du maltose, du saccharose et d'autres ingrédients.
Donc, à part une couche de manteau retenue, du miel et un ratio de 5: 1 selon la proportion de sirop ne mélangeant pas de différence.
Seulement 1% des protéines, des minéraux et des vitamines sont facilement disponibles à partir d'autres aliments, plutôt que de payer un gros prix pour le miel.
Le miel peut perdre du poids?
Les dix-neuf ont toujours senti que le miel était une bonne chose avant, non pas à cause de sa beauté miraculeuse, mais parce que c'était une bonne chose de reconstituer l'énergie rapidement pour des temps pauvres en matériel.
Après tout, pour cette époque, par rapport au grand prix pour acheter de la viande à manger, manger délicieux à garder, ou aller creuser du miel à la réalité sur le terrain.
Mais à mon humble avis, vous voulez compter sur le miel pour perdre du poids, la pensée fondamentalement pieux. Sans parler du miel naturel sont essentiellement du sucre, vous pouvez acheter du miel, des sucres ajoutés sont essentiellement juridique. Oui, le miel Ajouter le sirop approprié est légal.
Ainsi, chaque jour où vous mettez la douceur de l'eau de miel à boire vers le bas, mais l'apport de quelques calories. Même certains qui contiennent de petites quantités d'enzymes, ces enzymes et des enzymes, comme le rôle de l'acide gastrique, ce qui ni le reste.
