Wie Verstopfung zu behandeln ist Verstopfung ist ein sehr häufiges Symptom in unserem täglichen Leben, die meisten der Verstopfung ist im Zusammenhang mit Lebensstil, Ernährung, etc. Wochentag trinken weniger Wasser, scharfes Essen zu viel zu essen, der Stuhl wird sich ändern Ohne Gesetz ist es natürlich leicht, Verstopfung zu verursachen.
Wie behandelt man Verstopfung? 1, Nüchternwasser-Methode
Tägliches Aufwachen nach einem leeren Magen zu trinken Salz 1-2C 500C.C kaltes Wasser auf dem Magen Fasten haben eine stimulierende Wirkung der gastrointestinalen Motilität, aber je mehr das Eis zu stimulieren, desto besser, aber Eiswasser auf Kinder, schwangere Frauen, Die Alten sind sehr schlecht und können kein kaltes Wasser trinken, wenn der Magen nicht gut ist.
Wie behandelt man Verstopfung? 2, essen mehr Daten
Termine mit einem starken Qi und Blut-Funktion. Nicht nur kostengünstig, sondern auch das Immunsystem stärken. Eines der besten Beauty-Food Mädchen. Es gibt viele Supermärkte vakuumverpackt Druckdaten, lecker und billig. Xiao Bian Sie daran erinnern, MM ist am besten nicht zu haben Zucker Daten zu kaufen, ist es leicht zu Sättigung und leicht zu Körperfett führt. essen vier oder fünf Tage, pro Tag ist genug, die Zeit des Fasten, die am besten zu essen.
Was ist die Behandlung von Verstopfung? 3, Gemüse und nicht weniger
Um über das gute Gemüse zu sprechen, sind, dass drei Tage und Nächte haben viel zu besprechen. Gemüse reich an Vitaminen und Mineralien, sowie Cellulose. Wirklich großer Vorteil für den menschlichen Körper. Der bekannteste spirituelle Lehrer Krishnamurti Vegetarier ist, sagte er, außerhalb diejenigen, die die Leichen des Fleisch fressenden Tiere essen, während die Rolle von Gemüse nicht nur die Blutentgiftung Körpern helfen, sondern auch die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu verbessern, den Geist scharf zu halten, etwas Gemüse hat auch Anti-Krebs Antioxidative Wirkung.
Wie behandelt man Verstopfung? 4, Seetang
Kelp ist Peristaltik ‚Beschleuniger‘. Kelp alkalisch ist, kann den Metabolismus von Triglyceriden im Blut fördern, hilft Abführmittel. Auch kalorienarm und reich an Ballaststoffen, kann Stuhlgang beschleunigen. Bester Seetang zu essen Frankreich ist gedämpft, um nicht Seetang Mineralien zu zerstören, sondern erhöht auch effektiv Peristaltik.
Was ist die Behandlung von Verstopfung? 5, Honig
Honig-Darm-apos Flüssigkeit Schönheit ‚so dass Darm‘ fröhlich‘, weil es Aminosäuren, Vitamine, können gesunde Körperzirkulation fördern. Honig Magnesium, Phosphor, Kalzium Nährstoffe das Nervensystem regulieren kann, sein kann zu trinken, kosmetische Wirkung eine gute Erholung gut Umgebung. einen Löffel Honig nimmt den Darm in Wasser getränkt zu erreichen.
