ما هو علاج الإمساك؟ الإمساك هو عرض من أعراض شائعة جدا في الحياة اليومية، ومعظم الإمساك هو العلاقة مع نمط الحياة، والنظام الغذائي، وما إلى ذلك عادة شرب أقل، وتناول الطعام أيضا حار من ذلك بكثير، وسوف تصبح البراز دون القانون، وبطبيعة الحال فمن السهل أن يسبب الإمساك.
كيفية علاج الإمساك؟ 1، الصيام طريقة المياه
بعد الاستيقاظ الصيام اليومي شرب الماء البارد مع الملح 500C.C. 1-2 جرام من الماء البارد على الريق عندما تكون المعدة له تأثير تحفيز من حركية الجهاز الهضمي، وكلما كان ذلك أفضل لتحفيز الجليد، ولكن الماء المثلج للأطفال والنساء الحوامل، كبار السن فقراء جدا، ولا يمكن شرب الماء البارد أو المعدة.
كيفية التعامل مع الإمساك 2، وتناول المزيد من التواريخ
مواعيد مع تشي قوي وظيفة الدم، وليس غير مكلفة فقط، ولكن أيضا يمكن أن تعزز جهاز المناعة. واحدة من أفضل الفتيات الغذاء الجمال. وهناك العديد من محلات السوبر ماركت مواعيد مضغوط فراغ معبأة، لذيذة ورخيصة. شياو بيان أذكركم MM هو الأفضل ليس لديهم لشراء التمور والسكر، فمن السهل أن بالشبع ويؤدي بسهولة إلى الدهون في الجسم. يأكل حوالي أربعة أو خمسة مواعيد يوميا ما يكفي، والصوم الوقت لتناول الطعام أفضل.
كيفية التعامل مع الإمساك 3، والخضار لا يمكن أن يكون أقل
للحديث عن الخضروات جيدة، ولكن ثلاثة أيام وثلاثة ليال لا يمكن أن تنتهي دون .. الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن، وكذلك السليلوز، هو مفيد حقا للجسم البشري المعلم الروحي الأكثر شهرة كريشنامورتي هو نباتي الذي يقول آكلة اللحوم تأكل جثث الحيوانات وأن دور الخضروات ليس فقط يساعد الدم في الجسم لإزالة السموم ولكن أيضا يقوي مقاومة الجسم ويبقي العقل واضحة وبعض الخضروات لديها أيضا المضادة للسرطان تأثير مضاد للأكسدة.
كيفية علاج الإمساك؟ 4، عشب البحر
عشب البحر هو التمعج "مسرع". عشب البحر قلوية، ويمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي للالدهون الثلاثية في الدم، ويساعد على ملين، كما منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف الغذائية، ويمكن تسريع حركة الامعاء. أفضل أن يأكل عشب البحر على البخار فرنسا، حتى لا تدمر المعادن عشب البحر، ولكن أيضا يزيد من فعالية التمعج.
ما هو علاج الإمساك 5، والعسل؟
[أبوس العسل الأمعاء الجمال السائل، مما يسمح المعوية "البهجة"، لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية، والفيتامينات، ويمكن تعزيز الدورة الدموية في الجسم السليم. العسل المغنيسيوم والفوسفور والمواد الغذائية من الكالسيوم يمكن تنظيم الجهاز العصبي، قد يكون توفير بيئة الأمعاء راحة جيدة. أخذ ملعقة من العسل لتحقيق الامعاء ينقع في الماء للشرب، وتأثير مستحضرات التجميل.
