Кукуруза теперь доступна круглый год О, богатые клетчаткой, едят больше, чтобы способствовать дефекации, кукурузный суп должен быть в состоянии устранить edema.So, кукуруза, безусловно, лучший выбор для потери веса ММ. Сегодня мы представляем Есть 5 рецептов потери веса кукурузы, сделать это быстро, чтобы съесть его, но есть сильный эффект потери веса Oh.
Почему кукуруза может похудеть?
Кукуруза содержит много диетических волокон, может кишечный кишечный токсический кишечный пробег кишечника, чтобы достичь эффекта тонкого живота, а пищевая клетчатка в кишечнике будет расширяться, чтобы увеличить вашу полноту. Кроме того, кукуруза содержит магний, также способствует желудку Перисталсис, чтобы помочь пищеварению и абсорбции, способствовать выделению отходов организма. Хотя кукуруза обладает мочегонным эффектом, для устранения физического отека, хотите похудеть, вы также можете пить суп Ох.
Рекомендуемые рецепты диеты кукурузы
Свежевыжатый сок кукурузы
Практика: свежая кукуруза вырезала кукурузное зерно, затем добавила примерно три раза воду, огонь кипятил после добавления сахара, повар в течение 10 минут на небольшом огне, приготовленном гнилой кукурузой, будет свариться в молоке, взбитым блендером в кукурузу Сок, а затем фильтруется через экран.
Кукурузный тофу-яичный суп
Практика: гребешок с горячей водой, пропитанной мягким, измельченным газом кастрюли, взрываемым маслом до тех пор, пока масло не нагреется в теплой воде до тех пор, пока горшок с водой не вскипятит тофу и кукурузные гранулы вместе в горшок, После небольшого пожара кипите пятнадцать минут. Яйцо, разбросанное, горячее в кастрюлю, помешивается в ежа, может быть приправлена соль.
3. Зеленый перец жареной кукурузы
Практика: кукуруза на отваре, вы также можете сэкономить готовые ядра кукурузы, вымыть резерв, зеленый перец, красный перец, вымытый в небольшой режим ожидания. Ожог до 8 в горячий (дым), добавьте ядра кукурузы и хорошо перемешайте, обжарьте кукурузное ядро до тех пор, пока поверхность слегка не обгореть (около 2-3 минут) Минут, добавьте соль и сахарную приправу.
