O milho está agora disponível durante todo o ano Oh, rico em fibra dietética, coma mais para promover a defecação, a sopa de milho deve ser capaz de eliminar o edema. Assim, o milho é definitivamente a melhor escolha para perder peso MM. Hoje apresentamos É 5 receitas de perda de peso de milho, faça isso rapidamente para comê-lo, mas há um forte efeito de perda de peso.
Por que o milho pode perder peso?
O milho contém muita fibra dietética, intestino intestinal intestinal correção intestinal tóxica, de modo a atingir o efeito da barriga fina e fibra dietética no intestino será expandido para aumentar sua plenitude. Além disso, o milho contém magnésio também é propício para o estômago Peristalsis, para ajudar a digestão e absorção, para promover a excreção de resíduos corporais. Enquanto o milho tem efeito diurético, para eliminar edema físico, quer perder peso você também pode beber sopa Oh.
Receitas de dieta de milho recomendadas
Suco de milho recentemente espremido
Prática: milho fresco cortar o grão de milho e, em seguida, adicionar cerca de três vezes a água, o fogo ferver depois de adicionar açúcar, cozinhar por 10 minutos em um pequeno fogo, o macarrão podre cozido será cozido no leite, chicoteado com um liquidificador em milho Suco, e depois filtrado através da tela pode ser.
Sopa de ovo de tofu de milho
Práticas: Scallop com água quente encharcada com o calor macio e desfiado da caçarola, óleo de explosão, até o calor do óleo na água morna até que o pote de água ferva tofu e grânulos de milho juntos na panela, ferver novamente Depois de um pequeno fogo cozinhar durante quinze minutos. Ovo espalhado, quente na panela, mexa em um ouriço, o tempero do sal pode ser.
3. Milho frito de pimenta verde
Práticas: o milho na cob, você também pode economizar grânulos de milho disponíveis em prateleira, lavar em espera, pimenta verde, pimenta vermelha lavada em um pequeno modo de espera Ding. Coloque a panela quente, adicione óleo, Queime até 8 em quente (fumaça), adicione grãos de milho e misture bem, mexa a semente de milho até que a superfície esteja ligeiramente queimada (cerca de 2-3 minutos) Minutos, adicione sal e tempero de açúcar pode ser.
