トウモロコシはそのため、トウモロコシは間違いなく紹介するための最良の減量MM選挙ああ、今日です。コーンスープ可能にするだけでなく、浮腫を排除するために、腸の動きを促進することができます食べて、食物繊維が豊富で、ああ、今一年中食べることができます5つのトウモロコシのダイエットレシピで、食べて、見に急いんが、強力な抗肥満あああります。
なぜ体重を減らすためのトウモロコシ？
トウモロコシは薄い下腹部の効果を達成するために、そして食物繊維は、腸内で膨潤あなたの満腹感を高めることができますように、道路行エンテロトキシンを緩和することができ、食物繊維が多く含まれています。また、マグネシウムは、トウモロコシに含まれているが、胃にも資します蠕動運動は、体の老廃物の排泄を促進し、消化吸収を助ける。トウモロコシは利尿効果である、あなたがああスープを飲むことができる重量を失うしたい、体の浮腫を排除することができます。
おすすめのコーンダイエットレシピ
新鮮なトウモロコシジュース
実践：水の中に置かれ、その後、新鮮なカットのトウモロコシトウモロコシの穀粒、約3倍とは、砂糖は、火災沸騰、小さな火攪拌機を用いてトウモロコシにホイップShulanはミルクを追加し、調理トウモロコシの穀粒を、調理の10分後に追加されました。ジュース、その後、画面を介してフィルタリングすることができます。
トウモロコシの豆腐の卵のスープ
練習：ホタテ鍋に豆腐とトウモロコシのペレットが一緒に鍋に沸騰するまで温かい水に油が熱くなるまで、柔らかく、細断されたキャセロールの熱、爆発油、小さな火の後に15分間煮る。卵を散らして鍋に入れ、ヘッジホッグにかき混ぜ、塩味のある調味料にする。
3.グリーンピーマン
実践：玉ねぎの上にトウモロコシ、あなたはまた、小丁スタンバイに洗って、スタンダード、ピーマン、赤唐辛子を洗うオフシェルフトウモロコシの穀物を保存することができます。暑い（煙）に8まで燃焼、トウモロコシのカーネルを追加し、よく攪拌し、表面がわずかに焦がされるまで（約2〜3分）、コーンカーネルを炒める分、塩と砂糖の調味料を追加することができます。
