Le maïs peut être consommé toute l'année maintenant, oh, riche en fibres alimentaires, manger peut favoriser les mouvements de l'intestin, le maïs pour être la soupe, mais aussi pour éliminer l'oedème. Par conséquent, le maïs est sans aucun doute le meilleur ah perte électorale MM poids aujourd'hui pour présenter Est-ce que 5 recettes de perte de poids de maïs, faites-le rapidement pour le manger, mais il y a un fort effet de perte de poids Oh.
Pourquoi le maïs peut-il perdre du poids?
Maïs contient beaucoup de fibres alimentaires, peut intestinale toxique intestinale toxique, afin de réaliser l'effet du ventre mince, et les fibres alimentaires dans l'intestin sera élargi pour augmenter votre plénitude.En outre, le maïs contient du magnésium est également propice à l'estomac péristaltisme, aider à la digestion et l'absorption, favoriser l'excrétion des déchets du corps. maïs est un effet diurétique, peut éliminer l'œdème corporel, vous voulez perdre du poids, vous pouvez boire de la soupe oh.
Recettes de régime de maïs recommandées
Jus de maïs fraîchement pressé
Pratique: maïs frais couper le grain de maïs, puis ajouter environ trois fois l'eau, le feu bouillir après avoir ajouté le sucre, cuire pendant 10 minutes sur un petit feu cuit maïs pourri sera cuit dans le lait, fouetté avec un mélangeur dans le maïs Jus, puis filtré à travers l'écran peut être.
Soupe aux œufs de tofu au maïs
Pratiques: Pétoncles avec de l'eau chaude trempée dans la casserole douce et déchiquetée, huile explosive, jusqu'à ce que la chaleur de l'huile dans l'eau chaude jusqu'à ce que le pot d'eau bouilli tofu et granulés de maïs ensemble dans le pot, bouillir à nouveau Après un petit feu, laisser mijoter pendant quinze minutes.Oeuf dispersé, chaud dans la poêle, remuer dans un hérisson, l'assaisonnement de sel peut être.
3. Maïs frit au poivre vert
Pratiques: le maïs en épi hors, vous pouvez également enregistrer des grains de maïs sur étagère, laver stand-by, poivre vert, poivron rouge lavé en petite veille Ding. Réveillez la chaleur pan, ajoutez de l'huile, Brûler jusqu'à ce que le mélange soit chaud (fumée), ajouter les grains de maïs et bien remuer, faire revenir le grain de maïs jusqu'à ce que la surface soit légèrement roussie (environ 2-3 minutes) Minutes, ajouter le sel et l'assaisonnement de sucre peut être.
