Algumas pessoas simplesmente não podem sair da porta 70 e precisam de pessoas para cuidar, enquanto cerca de 80 pessoas ainda são vigorosas o suficiente para viver uma vida maravilhosa, esta é a diferença entre um idoso com deficiência e um idoso saudável.
A última pesquisa sobre as condições de vida dos idosos divulgada pelo escritório do Comitê Nacional de Trabalho sobre o Envelhecimento mostra que há cerca de 40,63 milhões de idosos com deficiência na China, representando 18,3% da população idosa total. Prevê-se que o número de idosos com deficiência na China também continuará a crescer no futuro. , Eu fui muito culpado porque os membros da família também foram afetados, não há como evitar?
Universidade Normal de Nanjing, um estudo descobriu que o idoso causado principalmente por doença e deficiência acidental, suas doenças cardiovasculares e cerebrovasculares representavam a maior proporção (34,72%), a maior ameaça para os idosos, o restante: a doença óssea e articular representava 23,61% do acidente As lesões representaram 18,06%, as doenças musculares representaram 16,67%, as doenças congênitas representaram 11,11%, o câncer representou 9,72%.
As estatísticas confirmam que entre as sete principais doenças que aumentam o risco de incapacidade em idosos são hipertensão, acidente vascular cerebral, hiperlipidemia, diabetes, osteoartrite, doença de Parkinson e distúrbios cognitivos, A prevenção da deficiência é crucial para a prevenção e o tratamento corretos dessas condições.
A hipertensão é uma causa direta de uma variedade de doentes e incapacitados, infarto do miocárdio, infarto cerebral, etc. estão ocorrendo na flutuação da pressão arterial. Se a prevenção e o tratamento corretos podem minimizar o dano. A prevenção eo tratamento da hipertensão é o condicionamento dietético mais importante E o uso correto de drogas. Restrições no sal dietético, coma mais vegetais, frutas, feijões, nozes, coma menos macarrão de arroz branco e gordura. Comece a comer a quantidade certa de aves de capoeira, a dieta menos gorda, o baixo teor de colesterol, potássio, cálcio, O conteúdo de magnésio é alto, fibra dietética, substâncias antioxidantes, muito bom para o controle da pressão arterial. Insista em tomar remédios, não tome medicamentos para a pressão arterial elevada, retirada normal da pressão arterial, o que levará a pressão arterial sempre em volatilidade.
Doença cardíaca coronária. Doença cardíaca coronária irreversível, uma vez colocada no "chapéu", devemos fazer uma preparação "de combate" a longo prazo. Com base no uso racional da medicação, preste atenção ao autoajuste na vida.
Não fique com muita raiva, nervoso, para não sobrecarregar os esportes. Preste atenção à água ao longo do ano, de preferência meia hora antes de ir para a cama, acordei no meio da noite e acorde-se cedo pela manhã para beber água quente. Se as bactérias orais entram na circulação sanguínea, Espasmos ou trombose, podem causar infarto do miocárdio, portanto, os idosos também prestam atenção à higiene bucal.
Acidente vascular cerebral, hipertensão arterial, doenças cardíacas são as causas do acidente vascular cerebral, a prevenção pode se referir às duas acima. Uma vez que o diagnóstico de doença cerebrovascular, não tome todos os tipos de drogas por via oral, deve ser prontamente no hospital para tratamento formal. Não há solução oral Medicamentos de supositório, drogas sanguíneas não podem limpar os vasos sanguíneos.
Alguns estudos mostraram que quanto mais cedo os pacientes com acidente vascular cerebral se envolvam em reabilitação, menor será a chance de hemiplegia no período posterior. Os pacientes com AVC estão no melhor período de recuperação dentro de três meses após a doença ser estável e dentro de meio ano após a doença ser estável, Tome a reabilitação o mais rápido possível.
A prevenção do diabetes deve começar a partir do controle do peso para evitar a dieta rica em gordura, apropriada para participar de exercícios físicos, álcool e controle do tabagismo, etc. O exame físico regular, além da glicemia convencional em jejum, deve prestar atenção ao teste pós-prandial de glicemia de 2 horas. A pesquisa mostra que a elevação pós-prandial O açúcar no sangue sobre os danos cardiovasculares, irá acelerar a aterosclerose dos vasos sanguíneos, certifique-se de ter cuidado.
Doença óssea. Muitas doenças dos ossos, como cabelos brancos, rugas longas da pele, são o envelhecimento do corpo, a degeneração no desempenho dos ossos. Muitos pacientes com osteoartrite no início e no meio prazo, desde que acompanham as instruções do médico para mudar o movimento E estilo de vida, reduzir o desgaste das articulações, os sintomas podem ser reduzidos. Diferente de outras doenças crônicas, as drogas têm efeito terapêutico limitado sobre doenças ósseas, por isso não acredite cegamente em várias propagandas.
O desenvolvimento da doença até certo ponto, não resiste ao tratamento cirúrgico. A artroplastia é o melhor tratamento para osteoartrite severa avançada, o princípio é muito simples, quanto ao carro para peças sobressalentes. Treinamento pós-operatório de reabilitação, haverá muito bom O efeito.
A medicação de Parkinson Parkinson é o tempo mais efetivo, geralmente, apenas 4 a 6 anos, com a medicação mais longa, o efeito está piorando, a demanda por mais e mais dosagem. Portanto, deve tentar atrasar o período de medicação, se os sintomas forem leves Você pode temporariamente não tomar remédio. No início, tomar a droga, não escolher as formulações de dopamina mais óbvias, deve escolher agonistas de dopamina, embora esses medicamentos sejam ineficazes, mas podem atrasar o aparecimento de efeitos colaterais de drogas. O operador é o mais efetivo Tratamento cirúrgico, mas o custo mais alto.
Câncer. Seis pessoas são diagnosticadas com câncer a cada minuto na China e bons hábitos podem prevenir o câncer. Não fumar, o mais rápido possível para parar de fumar é prevenir câncer de pulmão, não comer alimentos mofados, comer menos ou não comer fumado, empanado e frito Alimentos, não comendo demais, para evitar comer alimentos pesados, espessos e quentes, menos gás pode prevenir o câncer de estômago, os grupos de alto risco devem ser regularmente gastroscópicos, garantir água potável saudável, para evitar comer alimentos estragados, prevenir câncer de fígado.
