सिर्फ 70 से अधिक कुछ लोगों को दरवाजे से बाहर हो जाएगा नहीं है, और देखभाल की जरूरत है, और 80 से अधिक कुछ लोगों को, और अभी भी पैर, अच्छी तरह से रहने वाले, इस पुराने और बुजुर्गों के स्वास्थ्य के बीच अंतर को खो दिया जा सकता है।
उम्र बढ़ने पर राष्ट्रीय समिति ने हाल ही में 'सर्वेक्षण बुजुर्ग के रहने की स्थिति' प्रदर्शन, के बारे में 40,63 करोड़ की चीनी विकलांग बुजुर्ग, बुजुर्गों की जनसंख्या का 18.3% के लिए लेखांकन का विमोचन किया। यह भविष्यवाणी की है कि भविष्य में चीन विकलांगता बुजुर्ग विकसित करने के लिए जारी रहेगा। बुजुर्ग विकलांग वे भी पीड़ित हैं, लेकिन यह भी मुसीबत में उनके परिवारों, कोई रास्ता नहीं से बचने के लिए है?
नानजिंग नॉर्मल यूनिवर्सिटी अध्ययन में पाया गया कि बुजुर्ग विकलांगता मुख्य रूप से बीमारी और चोटों की वजह से इसके केंद्र और मस्तिष्कवाहिकीय रोगों के उच्चतम अनुपात, 34.72 प्रतिशत, बुजुर्गों के आराम करने के लिए सबसे बड़ा खतरा के लिए लेखांकन हैं: हड्डी और जोड़ों के रोगों 23.61%, दुर्घटना के लिए जिम्मेदार है चोटों 18.06% के लिए जिम्मेदार, मांसपेशियों की बीमारी के 16.67% के लिए लेखांकन, जन्मजात रोग 11.11% के लिए जिम्मेदार है, कैंसर के 9.72 प्रतिशत के लिए लेखांकन।
सांख्यिकीय डेटा की पुष्टि कर रहे हैं, इस रोग के बुजुर्ग विकलांगता जोखिम में वृद्धि, शीर्ष सात उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, हड्डी और जोड़ों के रोग, पार्किंसंस रोग, संज्ञानात्मक हानि। इसलिए कर रहे हैं, के क्रम में विरोधी विकलांगता, उचित रोकथाम और इन रोगों के उपचार के लिए महत्वपूर्ण।
उच्च रक्तचाप। उच्च रक्तचाप विकलांगता के और अधिक प्रत्यक्ष कारण, रोधगलन, मस्तिष्क रोधगलन है सब तब होता है जब रक्तचाप में उतार-चढ़ाव। अगर हम ठीक से नियंत्रित कर सकते हैं, नुकसान को कम कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह रोकथाम और उच्च रक्तचाप आहार कंडीशनिंग के इलाज है और उचित दवा। की सीमा नमक आहार, अधिक सब्जियां, फल, फलियां, मेवा खाते हैं, सफेद चावल नूडल्स और खाने वसा। अधिवक्ता पोल्ट्री मांस की सही मात्रा खाने, इस आहार कम वसा, कम कोलेस्ट्रॉल, पोटेशियम, कैल्शियम, उच्च मैग्नीशियम सामग्री, आहार फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और रक्तचाप पर अधिक नियंत्रण बहुत अच्छा है। दवा के पालन, चिकित्सा उच्च रक्तचाप, वापसी पर सामान्य रक्तचाप, जो रक्तचाप में उतार चढ़ाव पैदा कर सकता है नहीं लेते में हमेशा होता है।
कोरोनरी हृदय रोग हृदय रोग प्रतिवर्ती, एक बार इस 'टोपी' के शीर्ष पर डाल नहीं है, हम एक लंबे समय तक 'युद्ध' दवाओं के तर्कसंगत उपयोग पर आधार तैयार करने के लिए, आत्म समायोजन के जीवन पर ध्यान देना करना चाहिए।
क्रोध से अधिक, तनाव, नहीं आंदोलन ओवरलोड। मत करो साल भर ध्यान, सबसे अच्छा आधे घंटे सोने से पहले, ऊपर रात और सुबह जगाने पेय कुछ गर्म पानी में जगा। यदि रक्त परिसंचरण में मौखिक जीवाणुओं, छोटे धमनियों ऐंठन या थक्का, रोधगलन को जन्म दे सकता है, इसलिए, बुजुर्ग मौखिक स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए।
स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और स्ट्रोक लाभ होते हैं, दो से अधिक की रोकथाम के लिए उल्लेख कर सकते हैं। एक बार जब मस्तिष्कवाहिकीय रोग के निदान, अपने दम पर अन्य मौखिक दवाओं की एक किस्म, अस्पताल में नियमित रूप से इलाज के लिए जाना चाहिए। कोई मौखिक समाधान थे सपोसिटरी दवाओं, रक्त दवाओं रक्त वाहिकाओं साफ़ नहीं कर सकते।
अध्ययनों से पता चला है कि पहले हस्तक्षेप स्ट्रोक रोगियों के पुनर्वास, देर अर्धांगघात की संभावना उतनी ही कम। तीन महीने स्थिर हालत में स्ट्रोक रोगियों के बाद पुनर्वास की अवधि में सबसे अच्छा के हैं, स्थिर हालत के बाद छह महीने के भीतर, प्रभावी पुनर्वास अवधि, चाहिए अवधि है जितनी जल्दी हो सके पुनर्वास ले।
शुरू से ही मधुमेह की रोकथाम मधुमेह वजन पर नियंत्रण, उच्च वसा आहार, उचित शारीरिक व्यायाम, शराब और तंबाकू नियंत्रण, नियमित रूप से शारीरिक परीक्षा से बचें। पारंपरिक उपवास रक्त ग्लूकोज के अलावा, रक्त ग्लूकोज भोजन के बाद दो घंटे के लिए ध्यान देना चाहिए। स्टडीज उच्च भोजन के बाद पता चला है हृदय और मस्तिष्कवाहिकीय काफी नुकसान पर रक्त ग्लूकोज, संवहनी atherosclerosis में तेजी आएगी, के लिए बाहर देखने के लिए सुनिश्चित करें।
अस्थि रोग। बहुत से लोग सफेद बाल जैसे पुराने अस्थि रोगों, त्वचा शिकन के रूप में, मानव शरीर उम्र बढ़ने की है, प्रदर्शन में हड्डी अध: पतन। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ जल्दी, मध्य रोगियों में से कई लोग, जब तक कि एक डॉक्टर के मार्गदर्शन के अनुसार, आंदोलन को बदलने और जीवन पद्धति, पहनने और जोड़ों के आंसू को कम करने, लक्षण को कम किया जा सकता है। और अन्य पुरानी बीमारियों, ही नहीं हैं दवा हड्डी रोगों के उपचार के लिए सीमित है, इसलिए आँख बंद करके विज्ञापन के सभी प्रकार में विश्वास नहीं करते।
कुछ हद तक इस रोग के विकास, विरोध नहीं सर्जरी। संयुक्त रिप्लेसमेंट सर्जरी उन्नत और गंभीर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए सबसे अच्छा तरीका है, सिद्धांत सिर्फ कार की तरह है, बहुत सरल है एक हिस्सा बदलने के लिए। पश्चात पुनर्वास प्रशिक्षण, एक अच्छा होगा प्रभाव।
पार्किंसंस के लिए सबसे प्रभावी समय। पार्किंसंस दवाओं आमतौर पर केवल 4 से 6 साल, लंबे समय तक दवा के साथ, प्रभाव बदतर हो रही है, अधिक से अधिक मांग खुराक। इसलिए, हम दवा अवधि स्थगित करने के लिए, यदि लक्षण हल्के होते हैं की कोशिश करनी चाहिए , आप अस्थायी रूप से दवा नहीं ले जा सकते हैं। एक शुरुआत दवा डोपामाइन एजेंटों, डोपामाइन एगोनिस्ट चुना जाना चाहिए का सबसे स्पष्ट प्रभाव का चयन नहीं करते हैं, हालांकि इन दवाओं अप्रभावी है, लेकिन दवा के साइड इफेक्ट को स्थगित कर सकते हैं। मस्तिष्क पेसमेकर सबसे प्रभावी है शल्य चिकित्सा उपचार है, लेकिन लागत अधिक।
चीन कैंसर हर मिनट छह लोगों को कैंसर होने का पता, अच्छी आदतें गैर धूम्रपान करने वालों में कैंसर को रोका जा सकता था, छोड़ने फेफड़ों के कैंसर की रोकथाम को जल्द से जल्द है, .. फफूंदी खाना खाने मत करो, खाने या न मानो, स्मोक्ड नमकीन और तला हुआ खाना खाते भोजन, खा नहीं, कठिन खाने से बचने के, किसी न किसी और बहुत गर्म भोजन, कम नाराज रोका जा सकता है कैंसर, उच्च जोखिम वाले समूहों को नियमित रूप से एंडोस्कोपी पर किया जाना चाहिए; स्वस्थ पीने के पानी सुनिश्चित करने, सड़ा हुआ खाना खाने से बचने, यकृत कैंसर को रोका जा सकता।
