القارئ العميل السيدة ليو سأل: الخريف والشتاء هو أكثر، وكثير من زملائي لديهم البرد، ونحن الضباب الثقيلة هنا وقال صديق الغرغرة يمكن أن تمنع أمراض الجهاز التنفسي، هل من المفيد؟
مستشفى تابع الثاني من جامعة تشنغتشو طب الأسنان رئيس الطبيب تشن مين شنغ الجواب: الغرغرة جيدة حقا للوقاية من المرض. تلوث الهواء عن طريق الفم هو وسيلة هامة في الجهاز التنفسي للإنسان، الغرغرة بالماء كل يوم، حقا لا يمكن مسح جزء الفم من جسيمات الضباب، وحماية الجهاز التنفسي في الخارج وقد وجدت الدراسات السريرية التي قد أمراض اللثة يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، وغسول الفم قد يقلل من مشاكل اللثة، من خلال تآكل داخل بقايا الطعام والبكتيريا الفم، والحد من تآكل اللثة. بالإضافة إلى ذلك، الخريف والشتاء مواسم الجسم مقاومة الانخفاض، والبكتيريا، والفيروسات غالبا الغزو تشنغ شو ، تتحمل العبء الأكبر من الحلق، والفم هو أفضل حماية ضد الحلق.
غسول الفم، وينبغي أن يكون الماء في الفم، والأسنان المشدودة، وذلك باستخدام الشفة والخد العضلات، ويمر الماء من خلال الأسنان، وذلك للعب دور غسول الفم يجب شطف الفم كل 2 ساعة في اليوم، ولا سيما حول وجبة الفم إلى 6-8 مرات في اليوم الواحد هو المناسب. غسول الفم الموصى بها لتسخين المياه، والمياه المالحة والشاي يمكن أن تستخدم أيضا. موسم الشتاء متعددة قرح الفم، مع الماء والملح، وغسول الفم الشاي، وذلك لإبقاء الفم رطبة يساعد أيضا في شفاء تقرحات الفم، وخاصة الشاي، فإنه يمكن تحييد القلوية والحمضية بقايا الطعام في الفم، وكذلك تمنع بمضادات الاكسدة الشاي فيروس الأنفلونزا.
