Fast Gewichtsverlust, 7 Tage Fasten-Methode bezieht sich auf vollständig nichts essen, nur um Wasser zu trinken, um sieben Tage zu verbringen, können einige Leute auf leben bestehen, weil der Hunger starke Schwindel und einige Unterernährung Symptome bringen wird, so zu Vorsicht, Gewichtsverlust empfohlen 7 Tage aus schnellen Gewichtsverlust Methode, 30 Pfund pro Woche zu verweigern zu erklären.
7 Tage Diät
Frischwasser vom Lebensmittelrecht
Trinken Sie nur Wasser innerhalb von sieben Tagen, essen Sie kein Essen, einschließlich einiger Apfelbananen, um Gewicht zu verlieren Essen, und selbst wenn Sie nicht essen, kann Wasser nicht frei sein zu trinken, immer sicherstellen, dass die Wasseraufnahme etwa Gewicht (Kq) × 50 ml, das heißt, wenn Ihr Körpergewicht 50 kg ist, dann müssen Sie mindestens 50 (kg) × 50 (m1) pro Tag trinken, das ist 2500 ml, es ist besser, diese Methode nicht bei schlechter Nierenfunktion zu verwenden. OK.
Bananen-Fasten-Methode
Diese Fasten-Methode beschränkt nicht die Nahrungsaufnahme, wie viel Sie essen möchten, wie viel Sie essen können, völlig außer Kontrolle, aber wegen Banane kalten und hohen Kaliumgehalt, so leiden unter Bluthochdruck, akute und chronische Nephritis und Niereninsuffizienz, oder Ödeme Symptome von Freunden ist am besten nicht, diese Methode zu verwenden, wenn Sie darauf bestehen, Bananen zu verwenden, um Gewicht zu verlieren, ist es am besten, den Rat des Arztes zu konsultieren, eine Woche dünn 20 Pfund ist in Ordnung.
Apple Fastenmethode
Apple, um Gewicht zu verlieren ist die häufigste Diät, der Tag zu essen Äpfel für die meisten Menschen kann immer noch getan werden, schließlich ist eine tägliche Frucht, obwohl nicht auf Arten begrenzt, aber die Säure von grünen Äpfeln ist relativ hoch, oder weniger essen Besser, beim Essen der Haut ist auch die Haut zu essen, eine Woche dünn 15 Pfund kein Problem.
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