이 보고서에 기고 한 캘리포니아 대학 버클리 대학교의 신경 과학 및 심리학 교수 인 매튜 워커 (Matthew P. Walker)는 "드러머가 승리 한 것처럼 들릴지 모른다"며 "노화 된 두뇌는 효과가없는 것 같다 뇌파를 동기화 된 상태로 유지하십시오. "
연구 결과는 알츠하이머 병 (AD)이나 다른 뇌 질환이없는 사람에서도 기억력이 노화에 의해 영향을받는 이유에 대한 오랜 의문에 대한 해답을 찾는 것으로 보인다.
영국 서레이 대학 (University of Surrey)의 수면과 가소성에 관한 강사 인 줄리 세이브 (Julie Seibt)는 "새로운 연구에 참여하지 않은 연구자는 노화 과정에서 세포 메커니즘이 영향을받을 수 있다는 연구 결과가 처음으로 나왔다. 따라서 수면 중에 기억력 결핍의 원인과 관계가있다. "
그러나 연구 결과를 확인하기 위해 연구자들은 젊은 성인들의 뇌에서 이러한 리듬을 혼란시키는 것이 또한 기억 문제를 일으킬 수 있다는 것을 증명해야한다고 주장했다.
Wacker는 왜 우리가 수면을 취했는 지, 새로운 책인이 연구는 잠자는 뇌가 단기 기억을 장기간의 기억으로 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 연구에 바쳐 졌다고 말했다 .Wacker와 연구팀은 20 명의 젊은 성인들에게 그는 이렇게 말했습니다 : "그러면 우리는 전극을 머리에 대고 잠자 게하십시오."
이 전극은 연구원들이 잠을자는 동안 피사체의 뇌파 변화를 관찰 할 수있게 해주었습니다. 그들은 느린 파도와 더 빠른 수면 스핀들 사이의 상호 작용에 초점을 맞추 었습니다. 피험자는 다음 날 아침 얼마나 많은 단어가 기억되었는지 확인하기 위해 검사를 받았습니다.
그 결과는 저속 및 수면 스핀들이 깊은 수면 중에 얼마나 잘 동기화되는지에 따라 성능이 다르다는 것을 보여 주었고 Wacker는이 두 종류의 뇌파가 완전히 동기화되면 메시지가 단기 기억에서 장기 기억으로 변환되는 것처럼 보인다고 말했다.
팀은 60 세와 70 세의 32 명의 피실험자를 대상으로 실험을했습니다. 심한 수면 중에 뇌파가 덜 발생하고 하루에 단어 수가 적습니다.
팀은 또한 뇌파의 가능한 원인 중 하나가 노화와의 조화가 부족하다는 것을 발견했다. 깊은 수면과 관련된 뇌 영역의 축소, 더 심한 위축 및 뇌 리듬의 악화, 이 영역에서 뇌의 위축은 정상적인 노화의 결과이기 때문에 알츠하이머 병 환자는 더 나빠질 것입니다.
그러나 연구에 따르면 수면 중에 뇌의 리듬을 재 동기화함으로써 손상된 기억력을 개선 할 수 있다고합니다.