Matthew P. Walker, Professor für Neurowissenschaften und Psychologie an der Universität von Kalifornien, Berkeley, der zu dem Bericht beigetragen hat, sagte: "Es klingt vielleicht so, als hätte ein Schlagzeuger einen Schlag genommen." "Das alternde Gehirn scheint nicht zu funktionieren Halten Sie die Gehirnwellen synchronisiert. "
Die Ergebnisse scheinen Antworten auf langjährige Fragen zu finden, warum das Gedächtnis durch das Altern beeinflusst wird, auch bei Menschen ohne Alzheimer oder andere Hirnerkrankungen.
Julie Seibt, Dozentin für Schlaf und Plastizität an der Universität von Surrey im Vereinigten Königreich, die nicht an der neuen Studie beteiligt war, sagte: "Dies ist das erste Mal, dass eine Studie gefunden hat, dass zelluläre Mechanismen während des Alterns beeinflusst werden könnten. Somit besteht ein kausaler Zusammenhang mit dem Mangel an Gedächtniskonsolidierung während des Schlafes. "
Sept sagte, dass die Forscher, um die Ergebnisse zu bestätigen, jedoch beweisen müssen, dass die Störung dieser Rhythmen in den Gehirnen junger Erwachsener auch Gedächtnisprobleme verursachen kann.
Neues Buch: „Warum schlafen“ (Warum wir schlafen, vorläufige Übersetzung) Autor Walker sagte, die Studie zum Verständnis gewidmet, wie das Gehirn in dem Kurzzeitgedächtnis zu schlafen Langzeitgedächtnis zu werden. Walker und das Team ließ 20 junge Erwachsene lernen 120 Gruppen Wort, das er sagte: „dann werden wir auf ihren Köpfen Elektroden, und lassen sie sie schlafen.“
Die Elektrode ermöglicht es den Forschern die Gehirnwellen, wenn die Probanden schliefen ändern zu beobachten. Sie konzentrieren sich auf die Interaktion zwischen Slow-Wave-Schlaf und schneller Spindeln Situation. Themen am nächsten Tag den Test am Morgen zu nehmen, um zu sehen, wie viele Sätze von Wörtern zu erinnern.
Die Ergebnisse zeigten, dass ihre Leistung davon abhängt, wie gut sich die langsamen Wellen und Schlafspindeln während des Tiefschlafs synchronisieren, und Wacker sagte, wenn diese beiden Arten von Gehirnwellen vollständig synchronisiert sind, scheint es, als würden die Nachrichten vom Kurzzeitgedächtnis in Langzeitgedächtnis umgewandelt.
Das Team experimentierte dann mit 32 Probanden im Alter von 60 und 70 Jahren. Sie erlebten weniger Gehirnwellensynchronisation während des Tiefschlafs und weniger Wörter pro Tag.
Das Team fand auch heraus, dass eine der möglichen Ursachen der Gehirnwellen, die in Koordination mit dem Altern fehlen, eine Schrumpfung der Gehirnregion ist, die mit tiefem Schlaf, einer schwereren Atrophie und schlechteren Gehirnrhythmen verbunden ist, Weil die Atrophie des Gehirns in diesem Bereich das Ergebnis des normalen Alterns ist, und Alzheimer-Patienten werden schlechter sein.
Die Forschung deutet aber auch darauf hin, dass es möglich ist, das beschädigte Gedächtnis zu verbessern, indem die Gehirnrhythmen während des Schlafes resynchronisiert werden.