혈관 혈관이 나쁜 습관에 대한 좋은 유지 보수 관련이 없습니다 빨리 더 나은. 여부 심 부정맥 혈전증, 또는 정맥류, 유지 보수, 선박 등 라드 큰 고기 먹는 음식으로, '삶의 년이 손실'수 있도록 쉽게 혈관이 쉽게 블록, 더 소금과 설탕, 구겨 혈관 벽을 먹고; 혈관 손상 흡연, 회복이 어려운 년 그룹을 유지, 등이 호르몬을 부신 혈관 손상을 분비 계속해서 이동하지, 혈관에서 '혈액 정크'축적, 또한, 구강 박테리아는 혈관을 다치게.
앉아있는 사람, 물을 더 마시고, 일어 서서 가끔씩 걷고, 다리와 발을 스트레칭 운동을 더 많이하십시오. 오랫동안 서서 적절한 의료 스타킹을 착용하는 것이 가장 좋습니다. 마실 물 침대 옆을 데리러 한밤중에 일어나 따뜻한 물 반 컵을 마시고 잠자리에 들기 전에 반 시간 : 사람들은 혈관 탄성 물 3 컵 혈관을 절약 할 수 있습니다 하루에 마시는 것이 좋다 증가, 혈액 순환과 몸을 문질러 온수와 냉수를 번갈아에 의해 촉진 될 수있다 아침에는 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
