La rate mange quoi bon | régime pour améliorer

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Racine de Lotus

racine de lotus croquante et juteuse, digeste et nutritif, peut remplissage qi et le sang, renforcer le système immunitaire, en particulier pour les faibles estomac la consommation humaine. Daily peut brûler la soupe de haricots de lotus, soupe aux algues, côtes de porc racine de lotus, lotus salade de racine peut faire.

Radis blanc

une forte colère, appropriée à manger radis, peut soulager l'indigestion, les rhumes, angines, les bouffées d'inconfort de l'estomac chaud et d'autres symptômes tels que l'os bouillir une marmite de soupe aux carottes ragoût, à la fois sain et délicieux.

Igname

Yam rate et l'estomac, Bufei Yishen, la diarrhée intestinale solide.Elle et jujube, le millet et d'autres porridge à prendre, peuvent rate.


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