pérdida de cabello todos, pérdida de cabello por día a 50-100 raíz es normal, habrá una sucesión de pelo recién nacido, la cantidad total de base no va a cambiar. Si usted está preocupado por la pérdida de cabello se sospecha, es mejor que contar. Cuando la pérdida de peso Puede caer más.
¿Por qué perder peso sin grasa y perder cabello?
Hay muchas posibles causas de la caída del cabello, la genética, las hormonas, el estrés, las drogas, autoinmunes y así pueden tener una relación, y la pérdida rápida de peso, pérdida excesiva de peso es una de las principales razones es común en las personas jóvenes.
1. Las dietas conducen a la desnutrición, desencadenando la pérdida de cabello por metabolismo de nutrientes
Muchas niñas y niños ignorantes pierden peso, nunca comen la cena o la dieta comenzó, es fácil causar desnutrición debido a la ingesta inadecuada de alimentos (correcto, incluso puede estar gordo, desnutrición).
El cuerpo está en un estado de hambre, y para mantener las funciones fisiológicas normales, el primero en "darse por vencido" es relativamente menos útil, lo que se llama "pérdida de cabello nutricionalmente metabólica".
Un poco más serio, encontrará que no solo perdió peso, perdió cabello, se desató el caos endocrino, la tía de las niñas huyó, los muchachos estaban desesperados.
2. Para perder peso, presión excesiva, desencadenando la pérdida de cabello mental
Cuando esté en el programa de pérdida de peso extrema o una dieta demasiado duro en el estado, pueden sufrir presión psicológica significativa y la ansiedad, el estrés mental hace que el nivel de cortisol de la sangre es demasiado alto, lo que provocó una fuerte secreción de aceite, los folículos pilosos se contraen, la caída del cabello .
Si la pérdida del cabello?
1) evitar los alimentos grasientos: tales como alimentos fritos, grasas animales despojos comer luz puede ser configurado para cambiar la corteza, el aumento de la proporción de escualeno, la reducción de la proporción de otros componentes, se puede reducir la secreción de sebo.
2) evitar el alto contenido de azúcar del producto de confitería: dulces en el proceso metabólico in vivo generarán sustancias ácidas, impedir el crecimiento de pelo, y el calor generado en azúcares de descomposición también hacen las glándulas sudoríparas, glándulas sebáceas, la acumulación de grasa subcutánea se hace Fácil, dificulta el suministro nutricional de los folículos capilares y facilita la pérdida de cabello.
3) para evitar alimentos irritantes: como la pimienta, la mostaza, la pimienta, el alcohol, los alimentos irritantes estimularán la secreción de las glándulas sebáceas, lo que agravará la caída del cabello.
4) Evita comer en exceso.
5) aumentar el ejercicio: 3 a 5 veces por semana para correr, cada uno de aproximadamente 30 minutos.
6) no debe mantenerse: La mayoría de los órganos estado de operación de carga alta, el cuerpo de un componente entre el andrógeno tarde en la noche - testosterona, tendrán la secreción, se hace reaccionar con una gran cantidad de componente de generación de la reductasa de la testosterona llamado DHT, que ingredientes en la sangre fluirá, cuando fluye a través de los capilares después de la folículo y los folículos pilosos absorben, los folículos pilosos se verán afectados por este ingrediente, comenzó a disminuir, hasta que finalmente completamente atrofia, lo que lleva a la pérdida de cabello.
7) controlar sus emociones: ansiedad o el estrés y otra emocional, pueden causar que las glándulas suprarrenales función activa al mismo tiempo producir grandes cantidades de hormonas suprarrenales, un gran número de síntesis de andrógenos y la liberación de DHEA de origen suprarrenal, puede promover la secreción de las glándulas sebáceas.
8) mantener el cuero cabelludo limpio: lavado de champú, el aceite de acuerdo con su propia situación, controlar el número de champú, las manos de champú y dedos frotando el cuero cabelludo, favoreciendo la circulación sanguínea de la cabeza, para reducir el rascado con una uña, para evitar rayar el cuero cabelludo, la temperatura del agua no debe exceder de 40 ℃, la temperatura del cuerpo cerca de 37 ℃. Mantenga el cabello limpio, seco y grasa para evitar el bloqueo de los folículos pilosos, lo que aumenta la cantidad de pérdida de cabello.
