Los ronquidos son un problema que muchas personas encontrarán, pero generalmente no prestan atención. ¿Cuál es el riesgo de roncar? ¿Los ronquidos pueden causar presión arterial alta?
Roncar puede causar daño
La vida, mucha gente va a dormir ronquidos, por lo que la mayoría de las personas no se quejan, pero en realidad, el ronquido es una enfermedad, los casos graves pueden causar la muerte. Aquí sigue Xiaobian un vistazo ronquidos dañarla.
1, asfixia por asfixia
Roncar a los pacientes con vías respiratorias angostas, dormir cuando necesita respiración bucal para ayudar a dormir, dormir el cierre habitual de la boca, es propenso a asfixia, asfixia durante un período de tiempo mayor, causará asfixia.
2, poner en peligro la salud mental
Debido a la larga conduce a los ronquidos calidad del sueño del paciente no puede ser garantizada, por lo que el trabajo paciente y el estudio durante el día, habrá mareos, dolor de cabeza, falta de concentración, tales como el rendimiento, lo que lleva por debilidad, hipertensión arterial, enfermedad coronaria, sino también fácil de formar Complejo de inferioridad, retraído, ansiedad y otros trastornos de la personalidad.
3, enfermedad cardiovascular
Los trastornos cardiovasculares y los ronquidos peligrosos tienen una gran relación, ¿por qué? Echemos un vistazo.
Según la encuesta, el ronquido puede provocar enfermedades cardiovasculares, tales como pacientes con presión arterial alta, enfermedades del corazón, enfermedades coronarias y otra gran fenómeno tiene graves ronquidos, los ronquidos se ha convertido en la tercera clase de enfermedades en peligro la seguridad de la vida humana.
4, afectar el sueño
pacientes que roncan duermen por la noche, a menudo apnea del fenómeno, lo que resulta en pacientes no entrar en el sueño profundo, afecta a la calidad del sueño, lo que lleva a somnolencia diurna, fatiga mental, interferir con la vida normal de trabajo.
5, falta de oxígeno
Los ronquidos pueden hacer que los pacientes de apnea frecuentes, lo que resulta en el cuerpo del paciente, la concentración de oxígeno en sangre del cerebro es demasiado baja, lo que resulta en la hipoxia cerebral, el largo transcurso de tiempo que va a formar la hipoxemia, poniendo en peligro la salud de los pacientes.
6, afectando el desarrollo fetal
Si es una mujer, los ronquidos afectarán el desarrollo fetal, ¿cuál es el motivo?
Si las mujeres roncan durante el embarazo, el crecimiento y desarrollo del feto tendrá un impacto significativo, los ronquidos regulares pueden llevar a la hipoxia fetal y afectar gravemente el crecimiento fetal y el desarrollo intelectual.
7, afecta la imagen de la cara
Las mujeres que roncan pueden experimentar coloración amarillenta severa, piel áspera, acumulación de grasa, mal aliento, menstruación irregular, dismenorrea y otros síntomas graves debido a la circulación sanguínea deficiente, que puede dañar gravemente su salud, incluso 3 a 3. 15 años en la menopausia.
Los ronquidos pueden causar presión arterial alta?
Según un estudio clínico, más del 50% de los pacientes con síndrome de apnea obstructiva del sueño tienen hipertensión y el 30% de aquellos con hipertensión esencial tienen síndrome de apnea obstructiva del sueño. Los ronquidos, y cada vez que la apnea llega a más de 10 segundos, son susceptibles a la presión arterial alta.
De hecho, la gente a menudo se produce cuando algunos de los fenómenos apnea del sueño. Si un tiempo de pausa es inferior a 10 segundos, esto no afectará el contenido de oxígeno de la sangre arterial durante el sueño. Así que esto es normal. Sin embargo, si suspendido por 10 más de segundos, es no normal. factores que pueden causar apnea prolongada hay muchos, como el hecho de ancianos del corazón, insuficiencia renal crónica, lesiones del sistema nervioso central, etc., pero la más común es la apnea obstructiva del sueño el síndrome 'esta enfermedad se presenta principalmente en la grasa del cuerpo humano, son cuello corto, la lengua después de la caída durante el sueño, con tendencia a la obstrucción de las vías respiratorias, y en última instancia conducen a un largo período de apnea. hipoxia estimula el sistema nervioso central del estado de las personas ser' la excitación 'y luego volver a la normalidad, a continuación, se durmieron, y fue' despertar'. así que de nuevo tendrá lugar en la noche, despertar docenas de veces. este fenómeno no sólo puede conducir a una disminución en la calidad del sueño, sino también dejar que la hipertensión pulmonar, cardíaca derecha disfunción, la clave es hacer que los nervios simpáticos, liberación de sustancias impulsar la adrenalina, la contracción vascular periférica, por lo que el aumento de la presión arterial. además de la presión arterial alta, estas personas tendrán letargo, Dolor de cabeza temprano en la mañana, cambios en la personalidad, disminución fácil de la excitación, disminución mental y de la memoria, etc.
Cómo tratar los ronquidos?
Cebolla tiene propiedades anti-inflamatorias bactericidas, ayuda a combatir la infección y calmar las membranas mucosas inflamadas, promover la garganta y la permeabilidad de la vía aérea superior, ideal para los ronquidos pacientes a comer, puede aclarar los conductos nasales, lo que permite más aire pase a través, ronquidos pacientes Puedes comer un día antes de irte a dormir un refresco azul y blanco fresco, comer a la semana, puedes insistir en tomarlo, hasta que mejoren los síntomas del ronquido.
El ronquido también puede ser utilizado en pacientes con la medicina china tradicional como remedios ronquidos dieta, la práctica: tomar genciana, angelica 10 de cada lavado, remojo durante 1 hora, a continuación, añadir agua, llevar a ebullición, calor y hervir a fuego lento durante 20 minutos, se vierte el líquido de espera, y luego se hierve la misma manera que el segundo pase, y luego se mezcla con una solución química dos veces, toma dos veces, para ver el efecto de los ronquidos síntomas después de tomar varias veces.
El ronquido puede ser paciente antes de ir a la cama 10 minutos, la boca con una cáscara de naranja, y luego ir a dormir, lo mejor es no a escupir la cáscara de naranja, tales como malestar, luego escupirla. Cáscara y el tratamiento de los ronquidos naranja se debe a que la piel de naranja tiene un tratamiento especial para los molares del sueño Eficacia, que indirectamente reduce el fenómeno del ronquido del sueño.
Cada mañana o antes de irse a dormir, con la cantidad de lavado con solución salina nasal agua o lavar con un lavado nasal especial, utilizar solución salina propio efecto bactericida y fuerza de impacto del agua, la acumulación de bacterias patógenas en la cavidad nasal tiene Hou y las aguas residuales de descarga, eliminar causa causa raíz inflamación de la nariz y mantenerlo condiciones limpias y húmedas normales fisiológicas, y mejorar la adaptabilidad del tracto respiratorio superior con el medio ambiente externo, la respiración nasal más abierto, mucho para aliviar el efecto de roncar.
El enjuague bucal que contiene un aceite resinoso, puede mejorar el suministro de sangre a la mucosa de la porción de garganta, la membrana mucosa de la cavidad de la garganta es suficiente que el estado de alimentación, el paladar blando y la úvula vibre no Slack, se debilitará el ronquido paradas. Snoring los pacientes después de la hora de acostarse largo 3-4 gotas de la diluido enjuague con agua caliente, para enjuagar la boca, de modo que el ronquido puede reducirse sueño, parar.
