Храп - это проблема, с которой многие сталкиваются, но обычно не обращают на нее внимания. Каков риск храпа? Храп может вызвать повышенное кровяное давление? Здесь следует следовать красивому Xiaobian, чтобы понять его.
Храп может нанести какой-либо вред
Большинство людей в жизни будут храпеть, поэтому большинство людей не против, но на самом деле храп также является болезнью, может вызвать серьезную смерть. После небольшой серии, чтобы увидеть опасности храпа.
1, удушье удушья
Храп пациентов с узкими дыхательными путями, сон, когда вам нужно дыхание во рту, чтобы помочь спать, спать, привычное закрытие рта, оно подвержено удушью, удушению более определенного периода времени, это вызовет удушье.
2, угрожают психическому здоровью
Из-за длительного храпа привести к качеству сна пациента не может быть гарантировано, так что пациенты в дневное время работают и учатся, будут головокружение и головная боль, отсутствие концентрации и другие результаты, что в конечном итоге приводит к дебилитации, гипертонии, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям и легко формируется Комплекс неполноценности, отобранные, тревожные и другие расстройства личности.
3, сердечно-сосудистые заболевания
Опасные сердечно-сосудистые расстройства и храп имеют отличные отношения, поэтому почему? Посмотрим на это.
Согласно опросу, храп будет способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, сердечные заболевания, ишемическая болезнь сердца и другие пациенты, у которых в большинстве случаев наблюдается серьезное явление храпа, храп стал третьим типом болезней, угрожающих безопасности человеческой жизни.
4, влияют на сон
Пациенты, которые храпят сна, часто имеют апноэ во время сна ночью, что приводит к неспособности пациента войти в глубокий сон, влияя на их качество сна, сонливость в течение дня, умственную усталость и тревожную нормальную жизнь.
5, недостаток кислорода
Храп вызывает частые апноэ у пациентов, что приводит к низкой концентрации кислорода в организме и мозгу пациента, что приводит к гипоксии в головном мозге и гипоксии в течение длительного времени и создает угрозу здоровью пациента.
6, влияющих на развитие плода
Если это женщина храпит, это повлияет на развитие плода, и почему?
Если женщины храпят во время беременности, рост и развитие плода окажут значительное влияние, регулярный храп может привести к гипоксии плода, серьезно повлиять на рост плода и интеллектуальное развитие.
7, влияют на изображение лица
Храповые женщины могут испытывать сильное пожелтение, грубую кожу, накопление жира, неприятный запах изо рта, нерегулярные менструации, дисменорею и другие серьезные симптомы из-за плохого кровообращения, которые могут серьезно повредить их здоровью, даже от 3 до 3 15 лет в период менопаузы.
Храп может вызвать высокое кровяное давление?
Согласно клиническому исследованию, более 50% пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна имеют гипертензию, а 30% пациентов с гипертонической болезнью имеют обструктивный синдром апноэ во сне. Храп, и каждый раз, когда апноэ достигало более 10 секунд, действительно восприимчиво к повышенному кровяному давлению.
На самом деле, люди часто имеют некоторые симптомы апноэ, когда они спят. Если время паузы составляет менее 10 секунд, это не повлияет на содержание кислорода в артериальной крови во время сна, так что это нормально, но если пауза достигает 10 Секунды или более, это ненормальное явление. Долгосрочное апноэ, вызванное многими факторами, такими как сердечная недостаточность у пожилых людей, хроническая почечная недостаточность, заболевания центральной нервной системы и т. Д., Но наиболее распространенным является «обструктивное апноэ во сне» Синдром ". Эта болезнь возникает у толстых людей, которые имеют короткую шею, отходят спать, когда корень языка, склонный к обструкции дыхательных путей, и в конечном итоге приводят к длительному апноэ. Гипоксия заключается в том, чтобы стимулировать центральную нервную систему, Возбуждение, а затем снова в норму, затем заснул, и он «пробуждался» так повторяться, просыпаться десятки раз в ночь. Это явление не только может привести к снижению качества сна, но и вызвать легочную гипертензию, правое сердце Неполный, наиболее важным является создание симпатического возбуждения, освобождение вазопрессина, сокращение периферических кровеносных сосудов, так что кровяное давление. Помимо высокого кровяного давления, у таких людей также будет летаргия, Ранняя утренняя головная боль, изменения личности, легко взволнованный, умственный и спад памяти и так далее.
Как лечить храп?
Лук обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями, успокаивают воспаленные слизистые оболочки, способствуют плавному потоку горла и верхнего воздуха, хорошо подходят для храпа пациентов, чистых носовых ходов и позволяют большему количеству воздуха проходить, храпя пациентов Вы можете съесть за день перед сном свежую синюю и белую, непрерывную еду в неделю, вы можете настаивать на принятии, пока симптомы храпа не улучшатся.
Храповые пациенты могут также использовать традиционную китайскую медицину в качестве храпа для лечения, практикуют: возьмите гентан, Анжелика каждые 10 мыть, замочите более 1 часа, затем добавьте воду для кипения с огнем, тушите 20 минут, вылейте жидкость Запас, а затем тот же метод приготовления первых двух раз, а затем в два раза жидкость, смешанная вместе, принимая два раза, принимая несколько раз, вы можете увидеть эффект уменьшения симптомов храпа.
Храп пациентам может быть за 10 минут до того, как отправиться в постель, рот с кусочком апельсиновой корки, а затем заснуть, лучше не плюнуть апельсиновой коркой и другим дискомфортом, а затем выплюнуть апельсиновую кожуру, потому что апельсиновая корка для лечения моляров сна имеет специальную Эффективность, которая косвенно снижает феномен храпа сна.
Каждое утро или перед сном, со скромным количеством соленой воды для чистки полости носа, назальной промывки или специальной стирки, использования стерилизации соленой воды и воздействия ее собственного потока, носовая полость собирает патогены и грязь, устраняет Причините причины возникновения воспаления, чтобы нос поддерживал чистое, влажное и нормальное физиологическое состояние, повышал адаптивность верхних дыхательных путей к внешней среде, так что носовое дыхание более разблокировано, чтобы облегчить храп большую роль.
Промывка полости рта содержит смоляное масло, может улучшить кровоснабжение слизистой оболочки горла, слизистую глотки в полном кровоснабжении, мягкое небо и язычок не будут вызваны расслаблением и вибрацией, храп также ослабнет, прекратит храп Пока пациенты перед сном будут от 3 до 4 капель жидкости для полоскания рта, разбавленной теплой водой, используемой для ополаскивания полосканием рта, вы можете позволить ослабить звук храпа, остановиться.
