Schnarchen ist ein Problem, auf das viele Menschen stoßen, aber normalerweise nicht aufpassen.Was ist das Risiko des Schnarchens Schnarchen kann Bluthochdruck verursachen?
Schnarchen kann jeden Schaden verursachen
Das Leben, viele Menschen Schnarchen schlafen, so dass die meisten Menschen sich nicht beschweren, aber in der Tat, Schnarchen ist eine Krankheit, schwere Fälle können zum Tod führen. Es folgt Xiaobian einen Blick Schnarchen schadet es.
1, Erstickungssuffizienz
Schnarch-Patienten Atemwege verengen, Mund Atmung während des Schlafes erfordert Schlaf zu helfen, fallen Mund schläft und gewöhnlichen geschlossen ist, ist es anfällig für das Phänomen des Atems, halten Sie den Atem über einen bestimmten Zeitraum, können zum Ersticken führen.
2, gefährden die psychische Gesundheit
Aufgrund der langen Vorlaufschlafqualität des Patienten kann nicht garantiert werden, um das Schnarchen, so dass der Patienten Arbeit und Studium im Laufe des Tages wird es Schwindel, Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, wie die Leistung sein, durch Schwäche, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit führen, sondern auch leicht zu bilden Minderwertigkeitskomplex, zurückgezogen, Angst und andere Persönlichkeitsstörungen.
3, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schnarchen haben eine gute Beziehung, weshalb? Werfen wir einen Blick darauf.
Laut der Umfrage, Schnarchen kardiovaskuläre Erkrankungen zu fördern, wie Patienten mit hohem Blutdruck, Herzkrankheit, hat die koronare Herzkrankheit und anderen großen Phänomene haben ernsthafte Schnarchen, Schnarchen die dritte Klasse von Krankheiten sein, die Sicherheit des menschlichen Lebens gefährden.
4, beeinflussen den Schlaf
Schnarch-Patienten in der Nacht schlafen, Apnoe oft Phänomen, was bei Patienten tiefen Schlaf nicht betreten, wirkt sich auf die Qualität des Schlafes, was Schläfrigkeit, geistige Müdigkeit, stört normale Arbeitsleben Tageszeit.
5, Mangel an Sauerstoff
Schnarchen kann häufige Apnoe-Patienten verursachen, in dem Körper des Patienten führt, die Gehirn Blutsauerstoffkonzentration zu gering ist, was zu Gehirn Hypoxie, der lange Lauf der Zeit wird es Hypoxämie, gefährdet die Gesundheit der Patienten bilden.
6, fötale Entwicklung beeinflussen
Wenn es eine Frau ist, wird das Schnarchen die fetale Entwicklung beeinflussen, weshalb?
Wenn Frauen während der Schwangerschaft schnarchen, hat das Wachstum und die Entwicklung des Fötus einen signifikanten Einfluss. Regelmäßiges Schnarchen kann zu fetaler Hypoxie führen, das fetale Wachstum und die intellektuelle Entwicklung stark beeinträchtigen.
7, beeinflussen das Gesichtsbild
Schnarchen Frauen können schwere Vergilbung, raue Haut, Fettaufbau, Mundgeruch, unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhoe und andere ernste Symptome aufgrund schlechter Durchblutung, die ihre Gesundheit ernsthaft schädigen können, sogar 3 bis 3 15 Jahre in die Wechseljahre.
Schnarchen kann Bluthochdruck verursachen?
Laut einer klinischen Studie haben über 50% der Patienten mit obstruktivem Schlafapnoesyndrom eine Hypertonie und 30% der Patienten mit essentieller Hypertonie haben ein obstruktives Schlafapnoesyndrom. Schnarchen und jedes Mal, wenn die Apnoe mehr als 10 Sekunden erreicht, ist tatsächlich anfällig für Bluthochdruck.
In der Tat werden die Menschen oft auftritt, wenn ein Teil der Schlaf Apnoe Phänomen. Wenn eine Pausenzeit weniger als 10 Sekunden ist, wird es nicht um den Sauerstoffgehalt des arteriellen Blutes während des Schlafes beeinflussen. So ist das normal. Allerdings ausgesetzt, wenn 10 mehr als Sekunden, es ist nicht normal. Faktoren, die dort verlängerte Apnoe kann dazu führen, chronisches Nierenversagen, ZNS-Läsionen, etc., aber die häufigste ist obstruktive Schlafapnoe sind viele, wie ältere Menschen Herzinsuffizienz, Syndrom ‚diese Krankheit tritt vor allem in dem menschlichen Körper Fett, sie sind kurzer Hals, die Zunge nach dem Sturz während des Schlafes, anfällig für Atemwegsobstruktion, und schließlich zu einer langen Zeit des Apnoe führen. Hypoxie das zentrale Nervensystem des Staates der Menschen stimuliert Seine‘ Erregung ‚und dann wieder zur Normalität zurückkehrt, dann schlief und war‘ Erregung‘. so wieder statt in der Nacht, aufwachen dutzende Male auf. dieses Phänomen kann nicht nur zu einem Rückgang der Qualität des Schlafes führt, sondern auch pulmonale Hypertonie, Rechtsherz lassen Dysfunktion, ist der Schlüssel Sympathikus, die Freisetzung von Adrenalin steigern Substanzen, periphere vaskuläre Kontraktion zu machen, so dass erhöhter Blutdruck. zusätzlich zu Bluthochdruck, werden diese Menschen Lethargie hat, Frühmorgens Kopfschmerzen, Persönlichkeitsveränderungen, leicht zu erregen, geistiger und Gedächtnisverlust und so weiter.
Wie behandelt man Schnarchen?
Zwiebel hat bakterizide entzündungshemmende Eigenschaften, hilft, Infektionen zu bekämpfen und entzündet Schleimhäute lindern, fördert die Kehle und obere Atemwegsdurchgängigkeit, ideal für Schnarchen Patienten essen, können Nasengänge klären, so dass mehr Luft durchlassen, Schnarchen Patienten Sie können einen Tag vor dem Schlafengehen ein frisches Blau und Weiß essen, eine Woche lang ununterbrochen essen, können Sie auf die Einnahme bestehen, bis sich die Symptome des Schnarchens bessern.
Schnarchen kann auch bei Patienten mit der traditionellen chinesischen Medizin als Schnarchen Heilmittel Ernährung, Praxis verwendet werden: Nehmen Sie Enzians, Engelwurz 10 jede Wäsche, für 1 Stunde einweichen, dann Wasser hinzufügen, bringen Wärme zum Kochen bringen, drehen und 20 Minuten köcheln lassen, gießen Sie die Flüssigkeit Spare, und dann die gleiche Methode des Kochens die ersten beiden Male, und dann zweimal die Flüssigkeit gemischt, nehmen Sie zweimal, mehrere Male, um die Wirkung der Verringerung der Symptome des Schnarchens zu sehen.
Schnarchen kann vor dem Schlafengehen 10 Minuten gedulden, den Mund mit einer Orangenschale, gehen dann zu schlafen, ist es am besten nicht die Orangenschale auszuspucken, wie Unwohlsein, dann ausspucken. Orangenschale und Behandlung des Schnarchens ist, weil Orangenschale eine spezielle Behandlung für Schlaf Molaren hat Wirksamkeit, die indirekt das Schlafschnarchen-Phänomen reduziert.
Jeden Morgen oder vor dem mit der Menge an Salzwasser Nasenspülflüssigkeit oder waschen mit einer speziellen Nasenspülung verwenden Salz schlafen gehen, eigene bakterizide Wirkung und Schlagkraft des Wassers, die Anhäufung von pathogenen Bakterien in der Nasenhöhle hat Hou und Abwassereinleitung, beseitigen Ursache Entzündung der Nase verursachen und halten sie es sauber, feucht normalen physiologischen Bedingungen, und die oberen Atemwege Anpassungsfähigkeit an die äußere Umgebung verbessern, die Atmung der Nasen offener, viel Wirkung Schnarchen zu lindern.
Mundwasser ein harzartiges Öl enthält, kann die Blutzufuhr an die Schleimhaut des Verengungsabschnitts, der Rachenraum Schleimhaut ist ausreichend, dass der Zufuhrzustand, zu den weichen Gaumen und Gaumenzäpfchen verbessern wird vibrieren nicht verzieht, wird es Schnarchen stoppt schwächen. Schnarch Patienten nach langen Zubettgehen 3-4 Tropfen des verdünnten mit warmem Wasser gespült, Mund auszuspülen, so dass das Schnarchen Schlaf reduziert werden kann, stoppen.
