Le ronflement est un problème beaucoup de gens vont rencontrer, mais en général ne prêter attention. Que le ronflement peut causer des dommages qu'elle? Ronflements peut provoquer une pression artérielle élevée? Voici une petite série à suivre la belle coup d'oeil.
Le ronflement peut causer n'importe quel mal
La vie, beaucoup de gens dormir le ronflement, la plupart des gens ne se plaignent pas, mais en fait, le ronflement est une maladie, les cas graves peuvent entraîner la mort. Suivent Xiaobian un regard mal le ronflement il.
1, asphyxie suffocation
Ronflements des voies respiratoires du patient étroit, exige une respiration buccale pendant le sommeil pour aider à dormir, tomber endormi et la bouche habituelle est fermée, elle est sujette au phénomène de la respiration, retenez votre souffle pendant une certaine période de temps, peut provoquer l'asphyxie.
2, mettre en danger la santé mentale
En raison de la longue avance au ronflement de la qualité du sommeil du patient ne peut être garantie, de sorte que le travail patient et de l'étude au cours de la journée, il y aura des étourdissements, des maux de tête, manque de concentration, tels que la performance, ce qui entraîne la faiblesse, l'hypertension artérielle, maladie coronarienne, mais aussi facile à former Complexe d'infériorité, retrait, anxiété et autres troubles de la personnalité.
3, maladie cardiovasculaire
Les troubles cardiovasculaires dangereux et les ronflements entretiennent d'excellentes relations, c'est pourquoi nous allons y jeter un coup d'œil.
Selon l'enquête, le ronflement peut favoriser les maladies cardiovasculaires, tels que les patients souffrant d'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les maladies coronariennes et d'autres gros phénomène ont le ronflement grave, le ronflement est devenu la troisième classe de maladies mettent en danger la sécurité de la vie humaine.
4, affecter le sommeil
patients ronflements dormir la nuit, souvent apnée phénomène, ce qui entraîne chez les patients pas entrer dans un sommeil profond, affecte la qualité du sommeil, conduisant à la somnolence diurne, la fatigue mentale, interférer avec la vie professionnelle normale.
5, manque d'oxygène
Le ronflement peut causer des patients fréquents de l'apnée, ce qui dans le corps du patient, la concentration en oxygène dans le sang du cerveau est trop faible, ce qui entraîne une hypoxie cérébrale, le long cours du temps, il formera hypoxémie, mettant en danger la santé des patients.
6, affectant le développement du fœtus
Si c'est une femme qui ronfle affectera le développement du fœtus, pourquoi?
Si les femmes ronflement pendant la grossesse, la croissance et le développement du fœtus auront un impact significatif, le ronflement régulier peut conduire à l'hypoxie fœtale, affecter sévèrement la croissance du fœtus et le développement intellectuel.
7, affecter l'image du visage
Les femmes ronflantes peuvent souffrir d'un jaunissement sévère, d'une peau rugueuse, d'une accumulation de graisse, d'une mauvaise haleine, de règles irrégulières, de dysménorrhée et d'autres symptômes graves dus à une mauvaise circulation sanguine pouvant nuire gravement à leur santé. 15 ans après la ménopause.
Le ronflement peut provoquer une pression artérielle élevée?
Selon une étude clinique, plus de 50% des patients atteints du syndrome d'apnée obstructive du sommeil souffrent d'hypertension, et 30% de ceux qui souffrent d'hypertension artérielle ont un syndrome d'apnée obstructive du sommeil. Le ronflement, et chaque fois que l'apnée atteint plus de 10 secondes, est en effet susceptible de faire de l'hypertension.
En fait, les gens se produit souvent quand une partie du phénomène de l'apnée du sommeil. Si un temps de pause est inférieure à 10 secondes, cela n'affectera pas la teneur en oxygène du sang artériel pendant le sommeil. Donc, ce qui est normal. Cependant, suspendu pour 10 plus de secondes, il est non normal. les facteurs qui peuvent causer une apnée prolongée, il y a beaucoup, comme l'insuffisance cardiaque des personnes âgées, l'insuffisance rénale chronique, les lésions du système nerveux central, etc., mais est l'apnée obstructive du sommeil le plus fréquent syndrome. cette maladie survient principalement dans la graisse du corps humain, ils sont un cou court, la langue après la chute pendant le sommeil, sujettes à l'obstruction des voies respiratoires, et finalement conduire à une longue période d'apnée. hypoxie stimule le système nerveux central de l'état des personnes étant ' l'excitation «puis revenir à la normale, puis se sont endormis, et était » prendre l'excitation. à nouveau lieu la nuit, réveillez-vous des dizaines de fois. ce phénomène ne peut que conduire à une baisse de la qualité du sommeil, mais aussi laisser l'hypertension artérielle pulmonaire, cardiaque droite le dysfonctionnement, la clé est de rendre nerf sympathique, la libération de substances stimulant l'adrénaline, la contraction vasculaire périphérique, de sorte que la tension artérielle accrue. en plus de l'hypertension artérielle, ces personnes auront la léthargie, Maux de tête tôt le matin, les changements de personnalité, facile à excité, le déclin mental et de la mémoire et ainsi de suite.
Comment traiter le ronflement?
L'oignon a des propriétés anti-inflammatoires bactéricides, aide à lutter contre l'infection et apaiser l'inflammation des muqueuses, promouvoir la gorge et des voies respiratoires supérieures patence, idéal pour les patients ronflement mangent, peuvent éclaircir les voies nasales, ce qui permet plus l'air de passer, les patients ronflement Vous pouvez manger un jour avant d'aller dormir un bleu et blanc frais, continue de manger une semaine, vous pouvez insister sur la prise, jusqu'à ce que les symptômes du ronflement amélioré.
Ronflements peut également être utilisé chez les patients avec la médecine traditionnelle chinoise que le régime alimentaire des remèdes ronflement, la pratique: prendre gentiane, angelica 10 chaque lavage, faire tremper pendant 1 heure, puis ajouter l'eau, porter à ébullition, mettez le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes, verser le liquide Spare, puis la même méthode de cuisson les deux premières fois, puis deux fois le liquide mélangé ensemble, en prenant deux fois, en prenant plusieurs fois pour voir l'effet de réduire les symptômes de ronflement.
Ronflements peut être patient avant d'aller au lit 10 minutes, la bouche avec un zeste d'orange, puis aller dormir, il est préférable de ne pas cracher sur la peau d'orange, comme une sensation de malaise, puis recracher. La peau d'orange et le traitement du ronflement est parce que la peau d'orange a un traitement spécial pour les molaires du sommeil L'efficacité, qui réduit indirectement le phénomène de sommeil ronflement.
Chaque matin, ou avant d'aller dormir, avec la quantité de lavage nasal d'eau salée, ou se laver avec un lavage nasal spécial, utiliser du sérum physiologique propre effet bactéricide et force d'impact de l'eau, l'accumulation de bactéries pathogènes dans la cavité nasale a décharge Hou et des eaux usées, d'éliminer causent de l'inflammation des causes profondes du nez et de garder les conditions physiologiques propres, humides normales, et d'améliorer la capacité d'adaptation des voies respiratoires supérieures à l'environnement extérieur, la respiration nasale plus ouvert, beaucoup à atténuer l'effet ronflement.
Bain de bouche contenant une huile de résine, peut améliorer l'apport sanguin à la muqueuse de la partie de gorge, la cavité de la gorge muqueuse est suffisante pour que l'état d'alimentation, le voile du palais et la luette pour faire vibrer ne sera pas lâche, il affaiblira arrête le ronflement. Le ronflement patients après une longue heure du coucher 3-4 gouttes de rinçage dilué avec de l'eau tiède, rincer la bouche, de sorte que le ronflement peut être réduit le sommeil, arrêtez-vous.
