الشخير مشكلة كثير من الناس سوف تواجه، ولكن عادة لا تولي اهتماما، وهذا الشخير يمكن أن يسبب أي ضرر ذلك؟ الشخير يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ وفيما يلي سلسلة صغيرة لمتابعة تبدو جميلة في ذلك.
الشخير يمكن أن يسبب أي ضرر
الحياة، وكثير من الناس النوم الشخير، لذلك معظم الناس لا يشكون، ولكن في الواقع، الشخير هو مرض قد يسبب حالات خطيرة الموت. هنا متابعة Xiaobian نظرة الشخير ضرر عليه.
1، اختناق الاختناق
الشخير الهوائية المريض تضييق، يتطلب التنفس الفم أثناء النوم للمساعدة على النوم، وتقع الفم نائما واعتيادية مغلق، هو عرضة لظاهرة التنفس، ونستغرق على مدى فترة معينة من الزمن، يمكن أن يسبب الاختناق.
2، وتعرض الصحة النفسية للخطر
نظرا لزمنية طويلة إلى الشخير نوعية النوم المريض لا يمكن أن تكون مضمونة، حتى أن العمل الدؤوب والدراسة خلال اليوم، وسوف يكون هناك دوار، صداع، عدم القدرة على التركيز، مثل الأداء، مما يؤدي الضعف، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية، ولكن من السهل أيضا لتشكيل شخصية دونية اضطراب، والانسحاب والقلق وهلم جرا.
3، وأمراض القلب والأوعية الدموية
من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والشخير غير طبيعي لها علاقة كبيرة، وهذا هو السبب؟ دعونا نلقي نظرة على ذلك.
ووفقا للمسح، يمكن أن الشخير تعزيز مرض القلب والأوعية الدموية، مثل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وأمراض القلب والشرايين وغيرها من ظاهرة كبيرة لديهم الشخير خطيرة، أصبح الشخير الطبقة الثالثة من أمراض تهدد سلامة حياة الإنسان.
4، تؤثر على النوم
مرضى الشخير النوم في الليل، وغالبا ما توقف التنفس أثناء الظاهرة، مما أدى إلى المرضى لا يدخل النوم العميق، وتؤثر على نوعية النوم، مما يؤدي إلى النعاس خلال النهار، والتعب النفسي، تتداخل مع الحياة العملية العادية.
5، وعدم وجود الأكسجين
الشخير يمكن أن يسبب مرضى توقف التنفس أثناء المتكرر، مما أدى إلى جسم المريض، وتركيز الأكسجين في الدم في المخ منخفضة جدا، مما أدى إلى نقص الأكسجين في الدماغ، ومسار طويل من الوقت الذي سيشكل نقص الأكسجة، مما يعرض صحة المرضى.
6، التي تؤثر على نمو الجنين
إذا كان الشخير امرأة سوف تؤثر على نمو الجنين، وهذا هو السبب؟
إذا النساء الشخير أثناء الحمل، ونمو الجنين والتنمية سيكون لها تأثير كبير، الشخير المنتظم يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة الجنين، تؤثر بشدة على نمو الجنين والتنمية الفكرية.
7، تؤثر على صورة الوجه
الشخير النساء يمكن أن تواجه اصفرار شديد، الجلد الخام، الدهون تراكم، رائحة الفم الكريهة، وعدم انتظام الدورة الشهرية، عسر الطمث وغيرها من الأعراض الخطيرة بسبب ضعف الدورة الدموية، والتي يمكن أن تضر بشكل خطير صحتهم، حتى 3 إلى 3 15 سنوات في سن اليأس.
الشخير يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
وفقا لدراسة سريرية، أكثر من 50٪ من المرضى الذين يعانون من متلازمة توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي لديهم ارتفاع ضغط الدم، و 30٪ من أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأساسي لديهم الانسداد متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. الشخير، وفي كل مرة وصلت انقطاع النفس أكثر من 10 ثانية، هو في الواقع عرضة لارتفاع ضغط الدم.
في الواقع، فإن الناس غالبا ما يحدث عند بعض من ظاهرة توقف التنفس أثناء النوم، وإذا وقت وقفة أقل من 10 ثانية، فإنه لن يؤثر على محتوى الأكسجين من الدم الشرياني أثناء النوم، لذلك هذا أمر طبيعي، ولكن إذا وقف التنفيذ لمدة 10 أكثر من ثانية، فمن غير الطبيعي. العوامل التي يمكن أن تسبب توقف التنفس لفترة طويلة هناك الكثير، مثل فشل المسنين القلب، والفشل الكلوي المزمن، وسط آفات الجهاز العصبي، الخ، ولكن الأكثر شيوعا هو "توقف التنفس أثناء النوم متلازمة ". يحدث هذا المرض في الغالب في الدهون في الجسم البشري، فهي رقبة قصيرة، واللسان بعد سقوط أثناء النوم، وعرضة للانسداد مجرى الهواء، ويؤدي في نهاية المطاف إلى فترة طويلة من توقف التنفس أثناء. نقص الأكسجة يحفز الجهاز العصبي المركزي للدولة من الناس يجري ' الإثارة "ومن ثم العودة إلى وضعها الطبيعي، ثم سقطت نائما، وكان" الإثارة ". ذلك مرة أخرى تجري في الليل، استيقظ عشرات المرات. هذه الظاهرة لا يمكن أن يؤدي إلا إلى انخفاض في نوعية النوم، ولكن أيضا السماح ارتفاع ضغط الدم الرئوي، والقلب الصحيح اختلال وظيفي، والمفتاح هو لجعل العصب الودي، وإطلاق سراح من المواد تعزيز الأدرينالين، الطرفية تقلص الأوعية الدموية، بحيث زيادة ضغط الدم. بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، وهؤلاء الناس لديهم الخمول، الصداع في الصباح الباكر، وتغيير الشخصية، وسهلة متحمس، والعقلي وانخفاض الذاكرة وهلم جرا.
كيفية علاج الشخير؟
البصل له خصائص جراثيم المضادة للالتهابات، ويساعد على مكافحة العدوى وتهدئة الأغشية المخاطية الملتهبة، وتعزيز الحلق والمباح مجرى الهواء العلوي، مثالية لالشخير المرضى تناول الطعام، ويمكن توضيح الممرات الأنفية، مما يسمح للمزيد من الهواء بالمرور، والشخير المرضى أن تأكل كل يوم قبل الذهاب إلى السرير الأزرق مشرق، ويأكلون في الأسبوع يمكن أن يصر على أخذ، حتى تتحسن أعراض الشخير.
ويمكن أيضا أن الشخير يمكن استخدامها في المرضى الذين يعانون من الطب الصيني التقليدي وسائل الانتصاف الشخير النظام الغذائي، وممارسة: أخذ الجنطيانا، انجليكا 10 في كل غسل، ينقع لمدة 1 ساعة، ثم يضاف الماء، ويغلى المزيج، وتحويل الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، صب السائل الاستعداد، ثم المغلي بنفس الطريقة التي مسار الثاني، ثم يخلط مع حل الكيميائية مرتين، تؤخذ مرتين، لمعرفة تأثير الشخير الأعراض بعد أخذ عدة مرات.
الشخير يمكن أن يكون المريض قبل الذهاب إلى السرير 10 دقيقة، والفم مع قشر البرتقال، ثم انتقل إلى النوم، فمن الأفضل عدم بصق قشر البرتقال، مثل الشعور بالتعب، ثم يبصقون عليه. قشر البرتقال وعلاج الشخير لأن قشر البرتقال يحتوي على معاملة خاصة للالأضراس النوم فعالية، والتي تقلل بشكل غير مباشر ظاهرة الشخير النوم.
كل صباح أو قبل الذهاب إلى النوم، مع كمية من غسل الملح الأنف المياه، أو غسل مع غسل الأنف خاص، استخدم المالحة تأثير مبيد للجراثيم الخاصة وقوة تأثير من المياه، وتراكم البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الأنف لديه هوى والصرف الصحي التفريغ، والقضاء على تسبب السبب الجذري التهاب الأنف والحفاظ عليه شروط نظيفة، رطبة طبيعية فسيولوجية، وتعزيز القدرة على التكيف العلوي التنفسي المسالك إلى البيئة الخارجية، والأنف التنفس أكثر انفتاحا، والكثير للتخفيف من الشخير تأثير.
غسول الفم التي تحتوي على النفط راتنجية، ويمكن تحسين إمدادات الدم إلى الغشاء المخاطي للجزء الحلق والغشاء المخاطي الحلق تجويف يكفي أن الدولة التغذية، والحنك الرخو واللهاة إلى يهتز لن الركود، وسوف تضعف الشخير توقف. الشخير المرضى بعد النوم الطويل 3-4 قطرات من مخففة شطف مع الماء الدافئ، لشطف الفم، بحيث الشخير يمكن تخفيض النوم، ووقف.
