خوانندگان جیانگ سو لیو پرسید: من 70 ساله هستم و سلامت خوبی دارم. من یک هفت تا هشت سال پیش واکسن پنومونی را گرفتم و یک بار دیگر در پنج سال گذشته. آیا هنوز می توانم برای جلوگیری از پنومونی، مبارزه کنم؟
هان شوهوا، معاون رئیس دانشگاه، دانشگاه جورجیا، وابسته به دانشگاه Zhongda، گروه تنفسی پاسخ: پیشگیری از پنومونی را می توان با افزایش دهنده های ایمنی، فاصله زمانی خاص با توجه به نتایج ایستگاه های پیشگیری از بیماری همه گیر، دوازده یا دوجین علاوه بر واکسیناسیون تزریق کرد، اما همچنین برای جلوگیری از پنومونی، به موارد زیر توجه می شود.
1. برای جلوگیری از سرماخوردگی. بسیاری از افراد مسن از ذات الریه ناشی از آنفلوآنزای رنج می برند، به این دلیل که افراد مسن مقاومت، باکتری ها و ویروس کاهش پس از سرد به راحتی می توانید به نقض عفونت ریه ناشی از التهاب در تنوع آب و هوا منجر شود، درجه حرارت در زمستان ناپایدار قرار می گیرند و ارتباطات زمستان یا ارتباطات، بنابراین بسیار آسان است برای گرفتن سرد، بنابراین، سالمندان در این فصل باید اقدامات پیشگیرانه در پیشبرد.
2. برای اجتناب از خستگی. خستگی بیش از حد منجر به کاهش ایمنی و ایمنی می شود، باکتری ها و ویروس ها این فرصت را برای وارد شدن، منجر به پنومونی می کنند.
3. تقویت تمرینات جسمانی، افزایش آمادگی جسمانی. افراد مسن بلکه با توجه به وضعیت جسمی خود، مناسب برای شرکت در ورزش، می توانید از ورزش شدید، نمی مانند پیاده روی، تای چی و دیگر جنبش دارای اثر تسکین دهنده و یا به اصرار دارند که افرادی که ورزش و مقاومت فیزیکی افزایش یافته خواهد شد برای افزایش توانایی پیشگیری از بیماری .
