강소 독자 리우 질문 : 저는 70 세에 건강 상태가 양호합니다 .7-8 년 전 폐렴 예방 접종을 받았고 5 년 만에 다시 폐렴을 앓았습니다. 폐렴을 예방해야한다면 여전히 싸울 수 있을까요?
동남 대학교 부속 종다 병원 호흡기 부 수석 의사 한 슈화 (Han Shuhua) 대답 : 폐렴 예방에는 면역 증진제를 주사 할 수 있으며, 유행성 예방 방송국의 결과에 따라 특정 시간 간격을두고 예방 접종에 12 가지 추가 외에도 폐렴 예방을 위해 다음 사항에주의하십시오.
1. 감기 예방. 고령화로 인한 저항, 차가운 박테리아 및 바이러스의 감소는 폐에 쉽게 영향을 주어 기후 변화의 염증으로 인한 감염, 겨울과 봄의 통신 불안정한 온도 또는 가을과 겨울의 의사 소통으로 이어질 수 있으므로 많은 폐렴으로 고통받는 노인이 있습니다. 감기에 걸리기 쉽기 때문에이 계절의 노인들은 사전에 예방 조치를 취해야합니다.
2. 피로를 피하십시오. 과도한 피로로 면역력과 면역력이 떨어지면 박테리아와 바이러스가 들어 와서 폐렴을 일으킬 수 있습니다.
3. 신체 운동을 강화하고 체력을 향상시킵니다. 노인뿐만 아니라 자신의 신체 조건에 따라, 격렬한 운동을 할 수없는, 신체 운동에 참여하는 것이 적절 걷기, 태극권 및 기타 진정 운동이나 운동 및 물리적 저항이 향상됩니다 사람들이 질병 예방의 능력을 높이기 위해 주장하는 .
