Cepillarse los dientes es algo que todos los días deben hacer, pero algunas personas notarán que incluso cepillarse los dientes todos los días, habrá una variedad de enfermedades bucales. De hecho, la mayoría de los problemas bucales causados por bacterias y residuos bacterianos debido al cepillado inadecuado causado por Podemos ver cuán importante es dominar la forma correcta de cepillarse los dientes. Muchas personas tienen algún malentendido sobre cepillarse los dientes, entendamos juntos.
Errores sobre cepillarse los dientes
Malentendido: pasta de dientes antes de exprimir pasta de dientes mojada en agua
La mayoría de las personas se cepillan los dientes, el hábito de primero humedecer el cepillo de dientes exprimido pasta de dientes. De hecho, si el cepillo de dientes está mojado, escurre espuma de pasta de dientes fácilmente.
Pasta de dientes no es para limpiar los dientes con espuma, sino por la limpieza de los ingredientes y frotar el cepillo de dientes y el cepillado de dientes en el interior para completar la tarea. La fricción más sutil, más largo será el tiempo para cepillar más limpio. Y es aspirado muchas burbujas tipo de 'fricción' para lubricar la naturaleza, de baja fricción no va a lograr un buen efecto de limpieza.
Mito: el uso incorrecto de pasta de dientes con flúor puede causar fluorosis dental
Hoy pasta dental con flúor para prevenir la caries dental ha sido popular, para llevar la salud oral, debe primero pensar en la pasta de dientes fluorada. Pero la línea entre la caries dental con fluoruro de toxicidad es muy pequeña, la ingesta excesiva de fluoruro dental va a producir manchas, que es el flúor Enfermedad de los dientes
Mientras tanto, el fluoruro es una sustancia altamente tóxica, si el cuerpo absorba el exceso puede causar fluorosis, capacidad de los niños de manera imperfecta para controlar la deglución, lo mejor es no usar pasta dental con flúor es, y los adultos no utilizan la misma pasta de dientes, pero el uso de pasta de dientes de los niños.
Mito: pasta de dientes, o puedan inducir demasiada cáncer oral
En el anuncio de televisión, a menudo toda la cabeza del cepillo de dientes llenos de pasta de dientes, por lo que en la realidad, mucha gente va a 'aprender' anuncio de televisión, usar demasiada pasta de dientes cuando se cepilla los dientes, esto está mal.
Los productos químicos se utilizan ampliamente en la pasta de dientes 'lauril sulfato de sodio "se considera probable que conduzca a problemas gastrointestinales y hepatotoxicidad; hará que sea más fácil para las úlceras orales, el riesgo de cáncer oral; pasta de dientes abrasivo también pensado para dañar las encías, la goma más aún comprometidos. por lo que no apriete demasiado, el tamaño de la utilización de soja pasta de dientes en ella, y no exceda un máximo de 1/2 del cepillo de dientes.
Mito: los niños no deberían usar más pasta de dientes con espuma
división de pasta de dientes múltiples burbujas, de la burbuja, por lo menos tres tipos de espuma, la espuma depende de la cantidad de su contenido de jabón, pasta de dientes y multivesicular que contiene mayor cantidad de jabón, fácil de estimular la mucosa oral en la cavidad oral. Para mucosa bucal tan delicado en los niños, lo mejor es no usar pasta de dientes espumoso.
Al mismo tiempo, la capacidad de los niños para tragar el control no es perfecta, si la burbuja en exceso les facilitará la ingestión a los niños, afectará su salud.
Malentendido cinco: no comparta el cepillo de dientes, pero comparta la pasta de dientes
En la vida, tendremos mucho cuidado de no mezclar el cepillo de dientes con otros, pero no nos importa compartir la pasta de dientes, de hecho, compartir una pasta de dientes, también puede ser una infección cruzada de enfermedades orales.
Si una persona que sufre de la enfermedad oral, a continuación, en su cepillo de dientes se tiñen con el virus, cuando las selecciones de pasta de dientes, cepillo de dientes en la boca y la pasta de dientes fricción entre sí, puede ser que los virus, bacterias extendido a cepillo de dientes de la otra persona , Causando una infección.
◆ método correcto de cuatro pasos para cepillar
1, el primer paso la superficie exterior del cepillo de dientes: las cerdas del cepillo ángulo hacia abajo de 45 grados con la superficie del diente, y una ligera presión diagonal sobre el diente y gingival de conexiones y cepille suavemente hacia atrás y adelante para hacer pequeño arco redondo, la descarga De los dientes hacia abajo, la fila inferior de luz se levanta, preste atención para cepillar suavemente las encías, las encías pueden desempeñar un papel en el masaje.
2, el segundo paso cepillar la superficie oclusal de los dientes: cepillo de dientes de mango plano, cepillar los dientes moderadamente hacia adelante y hacia atrás la superficie oclusal, respectivamente, dientes de limpieza profunda y espacio interdental.
3, el tercer paso cepillando el interior de los dientes: levante el cepillo de dientes.
4, el cuarto paso cepilla suavemente la superficie de la lengua: quite suavemente los restos de alimentos y las bacterias de adentro hacia afuera. Ayuda a mantener la respiración fresca.
