Escovar os dentes é um dever diário, mas algumas pessoas acharão que até escovem seus dentes todos os dias, haverá uma variedade de doenças bucais. Na verdade, a maioria dos problemas orais causados por bactérias e resíduos bacterianos devido a escovação inadequada causada por, Podemos ver o quão importante é dominar a maneira correta de escovar os dentes. Muitas pessoas têm algum mal entendido sobre escovar os dentes, vamos entender juntos.
Erros sobre escovar os dentes
Mal entendido: pasta de dente antes de espremer a pasta de dente mergulhada na água
A maioria das pessoas se escova os dentes, o hábito de humedecer pela primeira vez a escova de dente, quebrada na pasta de dente. De fato, se a escova de dentes estiver molhada, espuma de pasta de dente facilmente espremida.
A pasta de dente não é usar espuma para limpar os dentes, mas pelo interior da composição de limpeza e o atrito entre a escova de dentes e os dentes para completar a tarefa de escovação. Quanto mais fino for o atrito, maior a escova pode ser mais limpa. E muita espuma é a Tipo de "fricção" para lubrificação, fricção pequena, naturalmente, não pode ter um efeito de limpeza muito bom.
Mito: o uso indevido de pasta de dente de flúor pode causar fluorose dental
O creme dental com flúor para prevenir cáries dentárias já beneficia de suporte popular, cuidados de saúde bucal, o primeiro pensamento deve ser pasta de dente de flúor, mas o efeito anti-cárie de flúor e toxicidade entre os limites é pequeno, a ingestão excessiva de dentes de flúor produzirá manchas, que é flúor Doença dos dentes.
Ao mesmo tempo, o flúor é uma substância altamente tóxica que pode causar intoxicação por flúor se for absorvido demais pelo corpo, por isso é melhor não usar pasta de dente de flúor ou pasta de dentes para crianças em vez de pasta de dentes para adultos.
Mal entendido três: aperto de pasta de dente demais ou pode induzir câncer de boca
Nos comerciais de televisão, a pasta de dente é muitas vezes espremida sobre toda a escova de dentes, então, na realidade, muitas pessoas "aprendem" comerciais de TV e usam muita pasta de dente ao escovar os dentes, o que é errado.
Recomenda-se que o lauril sulfato de sódio, um produto químico amplamente utilizado na pasta de dente, cause problemas gastrointestinais e hepatotoxicidade. Isso tornará a cavidade oral mais suscetível à ulceração e ao câncer bucal. Também se pensa que os abrasivos na pasta de dente prejudicam as gengivas e tornam as gengivas mais acessíveis Seja violado. Assim, quando usar pasta de dente não esprema demais, o tamanho da soja pode, até não exceder a escova de dentes 1/2.
Mito: as crianças não devem usar mais pasta de dentes de espuma
A pasta de dentes apanha mais espuma, na bolha, menos espuma de três tipos, o número de bolhas depende de quanto a quantidade de sabão e o conteúdo de sabão de dente de bolha de espuma é alto, fácil de estimular a mucosa oral na boca. Tão delicada para a mucosa oral Crianças, é melhor não usar pasta de dentes múltiplas.
Ao mesmo tempo, a capacidade das crianças de engolir o controle não é perfeita, se a bolha demais facilitará a criança engolir, afetar sua saúde.
Engano cinco: não compartilhe escova de dentes, mas compartilhe pasta de dente
Na vida, teremos muito cuidado em não misturar a escova de dentes com os outros, mas não nos importamos em compartilhar a pasta de dente, na verdade, compartilhar uma pasta de dente, também pode ser uma infecção cruzada de doenças bucais.
Se alguém tiver uma doença bucal, sua escova de dentes será manchada com vírus, quando pasta de dente, boca de dente e fricção de escova de dentes, é possível espalhar o vírus, bactérias para a escova de dentes de outras pessoas , Causando infecção.
◆ método correto de escovação em quatro etapas
1, o primeiro passo primeiro escova a superfície externa do dente: a escova de dente se fecha até um ângulo de 45 graus com a superfície do dente, oblíqua e aperte suavemente na junção de dentes e gengivas, faça com cuidado o arco circular para trás e para a frente escova, a linha superior Dos dentes para baixo, a fila inferior da luz escove, preste atenção para escovar suavemente as gengivas, as gengivas podem desempenhar um papel na massagem.
2, o segundo passo escovando a superfície oclusal dos dentes: escova de dentes de aperto plano, dentes de escovação moderados para a frente e para trás da superfície oclusal, respectivamente, dentes de limpeza em profundidade e espaço interdental.
3, o terceiro passo, escovando o interior dos dentes: coloque a escova de dentes.
4, o quarto passo escova suavemente a superfície da língua: remova suavemente os restos de comida e as bactérias de dentro para fora. Ajuda a manter a respiração fresca.
