ब्रशिंग हर दिन बात किया जाना चाहिए, लेकिन कुछ लोगों को मिलेगा कि यहां तक कि हर दिन अपने दाँत ब्रश, मौखिक रोगों की एक विस्तृत विविधता नहीं होगा। वास्तव में, मौखिक बैक्टीरिया की वजह से समस्याओं, और अवशिष्ट बैक्टीरिया के सबसे आम तौर पर अनुचित ब्रश करने की वजह से, सही तरीका कितना महत्वपूर्ण है अपने दाँत ब्रश करने के लिए है गुरु को दिखाई। कई लोगों को वहाँ, कुछ त्रुटियाँ अपने दाँत ब्रश करने के लिए कर रहे हैं हम उस पर एक नज़र डालें।
अपने दांतों को ब्रश करने के बारे में गलतियाँ
एक गलतफहमी: टूथपेस्ट फैलाने से पहले टूथपेस्ट पानी में डूबा हुआ है
अधिकांश लोगों को अपने दांत, एक टूथब्रश डाल करने के लिए प्रयोग किया जाता है गीला और फिर निचोड़ा टूथपेस्ट में डूबा हुआ ब्रश करते हैं। वास्तव में, यदि टूथब्रश गीला है, तो निचोड़ा टूथपेस्ट फोम लिए आसान है।
टूथपेस्ट, लेकिन सामग्री सफाई से फोम के साथ दांत साफ और टूथब्रश और दांत रगड़ अंदर brushing कार्य को पूरा करने के लिए नहीं है। और अधिक सूक्ष्म घर्षण, लंबे समय तक और अधिक साफ ब्रश करने के लिए समय। और यह बुलबुले का एक बहुत चूसा चिकनाई कम घर्षण प्रकृति के 'घर्षण' की तरह एक अच्छा सफाई प्रभाव को प्राप्त नहीं होंगे।
मिथक: फ्लोराइड टूथपेस्ट का अनुचित प्रयोग दंत फ्लोरोसिस का कारण बन सकती
आज दंत क्षय को रोकने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट लंबे मौखिक स्वास्थ्य लाने के लिए, पहली फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट के बारे में सोच सकता है, लोकप्रिय हो गया है। लेकिन फ्लोराइड विषाक्तता के साथ दंत क्षय के बीच की रेखा बहुत छोटा है, फ्लोराइड दांत का अत्यधिक सेवन के धब्बे का उत्पादन करेगा, जो फ्लोरीन है दांत रोग
इस बीच, फ्लोराइड एक बेहद जहरीला पदार्थ है, अगर शरीर में बहुत ज्यादा अवशोषित करने के लिए फ्लोरोसिस का कारण बन सकती है, इसलिए अपूर्ण बच्चों के निगलने नियंत्रित करने की क्षमता है, यह सबसे अच्छा फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग नहीं है, और वयस्कों एक ही टूथपेस्ट लेकिन बच्चों के टूथपेस्ट के उपयोग का उपयोग नहीं करते।
मिथक: टूथपेस्ट, या बहुत ज्यादा मुंह के कैंसर प्रेरित कर सकते हैं
टीवी विज्ञापन में, अक्सर पूरे टूथब्रश टूथपेस्ट का पूरा सिर, तो वास्तव में, कई लोगों को टीवी विज्ञापन 'जानने' होगा, बहुत ज्यादा टूथपेस्ट जब अपने दाँत ब्रश का उपयोग करेगा, यह गलत है।
रसायन व्यापक रूप से टूथपेस्ट में 'सोडियम सल्फेट Lauryl उपयोग किया जाता है "गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और हेपटोटोक्सिसिटी होने की संभावना पर विचार किया जाता है, यह मुंह के छालों, मौखिक कैंसर के खतरे के लिए आसान हो जाएगा; घर्षण टूथपेस्ट भी सोचा मसूड़ों ज्यादा नुकसान, गम समझौता किया। इसलिए बहुत ज्यादा निचोड़ नहीं है, उस पर सोयाबीन उपयोग टूथपेस्ट के आकार, और टूथब्रश का 1/2 की एक अधिकतम से अधिक नहीं है।
मिथक: बच्चों को अधिक फोम टूथपेस्ट का उपयोग नहीं करना चाहिए
टूथपेस्ट डिवीजन मल्टीपल बुलबुले, बुलबुला, फोम के कम से कम तीन प्रकार, फोम कैसे, आसान साबुन, टूथपेस्ट और Multivesicular साबुन की उच्च राशि युक्त अपनी सामग्री के बहुत मौखिक गुहा में मुंह के श्लेषक को प्रोत्साहित करने पर निर्भर करता है। मुख म्यूकोसा इतना नाजुक के लिए बच्चों, मल्टी टूथपेस्ट का उपयोग करना सबसे अच्छा नहीं है
उसी समय बच्चों को निगलने की क्षमता सही नहीं है, यदि बुलबुला बहुत ज्यादा बच्चों को निगलने में आसान बना देगा, तो उनकी स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा।
पांच गलतफहमी: टूथब्रश साझा न करें लेकिन टूथपेस्ट साझा करें
जीवन में, हम बहुत सावधानी से दूसरों के साथ टूथब्रश मिश्रण नहीं करेंगे, लेकिन टूथपेस्ट साझा करने के बारे में परवाह नहीं करते, वास्तव में, टूथपेस्ट साझा करते हैं, मौखिक रोगों के संक्रमण भी हो सकते हैं।
अगर किसी को मौखिक बीमारी है, तो उसके टूथब्रश को वायरस के साथ दाग किया जाएगा, जब टूथपेस्ट, टूथपेस्ट मुंह और टूथब्रश घर्षण, वायरस, बैक्टीरिया को अन्य लोगों के टूथब्रश तक फैलाना संभव है , संक्रमण होने के कारण
◆ सही चार-चरणीय पद्धति को ब्रश करना
1, पहला कदम टूथ ब्रश की बाहरी सतह: ब्रश दांत और मसूड़ों जंक्शन पर दांत की सतह के साथ 45 डिग्री के नीचे कोण, और विकर्ण प्रकाश दबाव जगमग और धीरे आगे पीछे ब्रश छोटे गोल चाप बनाने के लिए, मुक्ति दांत नीचे, दांत के निचले पंक्ति ऊपर हल्के से, हल्के से ध्यान मसूड़ों, मालिश मसूड़ों की भूमिका निभा सकते हैं।
2, टूथ ब्रश दूसरे चरण की संरोधक सतह: क्षैतिज पकड़ टूथब्रश, आगे और पीछे दांत के मध्यम तीव्रता संरोधक सतह, प्रत्येक दांत की सतह और गहरी सफाई interdental खाई ब्रश करते हैं।
3, तीसरे चरण की ओर उनके दाँत ब्रश: अग्रस्थ दांतों के अंदरूनी हिस्से के ऊपरी छोर ब्रश टूथब्रश के बाल खड़ी।
4, जीभ की सतह हल्के से चौथा कदम: अंदर से बाहर और धीरे भोजन मलबे को हटाने और बैक्टीरिया सांस तरोताजा मदद करता है।
