5 큰 시력 살인자, 당신의 아이들은 그것을 속이는가?

높이뿐만 아니라, 자녀의 비전은 문제 부모가 가장 걱정입니다,하지만 무의식적으로, 아이의 비전이 무자비하게 아이 비전을 훔친 사람. 도난이 범인에게인가? (5) 큰 비전 살인자, 부모는 알아야한다 .

1, 나쁜 학습 습관

많은 아이들은 똑바로 앉아, 또는 테이블에 누워 책을 읽고, 또는 어린이 근시의 주요 원인 중 하나입니다 바닥 쓰기에 앉아, 읽기 학습에. 어린 시절의 아이들에게 좋은 습관, 많은 사람들의 나쁜 습관을 배양 할 수있는 중요한시기입니다 , 어린 시절 교정에서 형성되지 않았고 어린 시절부터 나쁜 습관이 형성되면 변화시키기가 더 어렵습니다.

올바른 자세는 다리가 바닥에 또는 고체 발판에 평평하게 배치되어야 아키라 현탁액, 무릎이 'S 형'위치의 정상적인 생리 곡률을 위로 들고, 110 °, 85 ° 구부러진 가장 편안한 상태였다 안 커브 척추는 책에서 한쪽 눈을, 책상에서 가슴 펀치를, 펜 끝에서 1 인치로 체중을 더 잘 지원할 수있는 완충기 역할을합니다.

2, 거실 TV

TV의 눈 부상이 합의되었다, 그러나 텔레비전은 근시 진짜 이유를 제공 곳 모두가 알고있다. 현재, 대부분의 TV는, 인공 광원은 450nm의 높은 에너지 단파 푸른 빛을 해제 할 수 있습니다 LED 백라이트있다, 그것은 입을 수 아이들의 신체 발달에 심각한 손상을 일으키는 망막에 직접 렌즈를 통해 빛의 국제 협회의 완벽한 눈 2010 연례 회의 아니라, 세계 최고의 광학 전문가들은 단파 푸른 빛이 돌이킬 수없는 시력 손상을 일으킬 수 있다고 동의했다.

거실의 TV는 선택의 여지가해야하므로 TV 단파 푸른 눈 부상이 문제가 될 수 없습니다 강요했다. 부모를 텔레비전 시간의 구입에 해결하기 위해, 온 가족이 될하는 것이 중요한 엔터테인먼트를 제공, 가장 중요한 가전 제품입니다 시장 조사를 통해 안티 블루는 레이 지원 제품은 OLED TV와 멋진 푸른 눈 열기 안티 텔레비전, 안티 - 블루 가장. OLED TV가 LED 백라이트를 사용하여 450nm의의 단파 푸른 빛을 생성하지 않습니다하지 않지만, 가격이 조금 비싼 것을 발견했다. 멋진 460nm로 전송 해가 긴 파 푸른 빛에 유해한 단파 푸른 빛 450nm의의 방법으로 광학, 스펙트럼 번역을 사용하여 블루 방지 열린 눈 TV 방지 레이 기술은, 심지어 아이들을 위해, TÜV 라인 란드 인증으로, 위험 푸른 빛의 80 % 이상 줄일 수있다 시력을 손상시키지 않을 것이고, 가격이 비싸지 않은 것은 보통 소비자들에게 최고의 선택입니다.

3, 핸드폰

당신은 알고 계십니까 휴대 전화 보급률이 걷고, 또는 지하철을 몇 전화를 재생 활 여부를, 말할 필요도 없다. 그 전화 그것의 어린 시절 비전의 주요 원인 중 하나?

작업 재생 후 많은 부모도 자녀도 휴대 전화와 함께 연주하는 습관을 개발하지만, 휴대 전화, 텔레비전, 단파 푸른 빛을 발표 할 예정이다, 멀리 사람의 눈에서 전화기 화면이 최근, 더 심각한 부상 것을 모르고, 자신의 모바일 홈을했다. 속담에도 있듯이 예를의 힘은 무한하다, 전화 노는 어린이를 방지하기 위해, 부모, 블록 놀이, 책을 읽는 어린이를 동반, 자신의 옆에 전화로 재생되지 않는 아이들에게 행복한 어린 시절을 줄 수 있습니다.

4, 안구 건강

아이가 눈을 문지르고 같은 경우, 부모가 아이들이 바닥에 오르는 것을 좋아합니다. 직접 눈 건강에 영향을 미칠 것입니다. 건강 문제에 손을주의하고, 모든 것을 놀고 싶어한다, 먼지로 덮여 손에 바인딩됩니다. 더러운 종종 직접 손으로 눈을 비비, 시각적 건강에 영향을 미칠 수밖에 없다. 따라서 부모는 항상 눈을 문지르지 않도록 아이들을 생각 나게하는, 어린이 장난감을 세척해야한다.

5, 수면 부족

많은 아이들은 수면 부족은 또한 아이의 시력에 영향을 미칠 수 있다는 것을 모르고, 늦은 밤 잠. 눈이 밤에 충분한 휴식을하지, 납, 아주 쉽게, 지역 교감 및 부교감 신경 기능 장애의 눈의 결과로, 안구 혈액 공급과 세포 신진 대사에 영향을 미칠 것 가짜 미상.

미취학 아동을위한 NSF 권장 사항 3-5 세의 수면 시간은 10-13 시간이며, 6-13 세의 어린이 연령대의 수면 시간은 9-11 시간이 권장됩니다. 부모는 아이들이 잠자기 시간을 설정할 수 있으며, 매일 밤 도착했습니다. 이때 자녀의 '지연 지연'을 해결하기 위해 잠자리에 들고 있어야합니다.

끝까지 쓴다.

눈은 정보의 80 %가 어린이의 건강 비전은 매우 중요하다 보호하기 위해 이른 나이에서, 그래서 눈을 통해 얻을 수 있습니다, 가장 중요한 인간의 장기 중 하나이며, 2016 년, 북경 대학 중국 건강 발전 연구 센터는 "국가 비전 건강 '백서를 발표 그것은 우리의 아이들이 (6~15년 세) 근시는 50 %까지, 상황이 아이들의 비전 피해의 아주 냉혹 한 얼굴 5 대 킬러, 각 부모가 높게 평가해야한다는 것을 보여준다.

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