ऊंचाई के अलावा, बच्चे की दृष्टि एक समस्या माता-पिता के बारे में सबसे अधिक चिंतित हैं है, लेकिन अनजाने में, बच्चे की दृष्टि बेरहमी से चोरी हो जाता है। कौन बच्चे दृष्टि चुरा लिया अपराधी यह बड़ा दृष्टि हत्यारा है? 5, माता-पिता को पता होना चाहिए ।
1, बुरा सीखने वाला
कई बच्चों को पढ़ने के लिए सीख सकते हैं। सीधे बैठे, या एक किताब की मेज पर झूठ बोल रही है पढ़ने, या फर्श लेखन है, जो बच्चों में निकट दृष्टि का मुख्य कारण में से एक है पर बैठे बचपन बच्चों अच्छी आदतें, कई लोगों के बुरी आदतों पर खेती के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है यह आदेश में यह और भी मुश्किल बदलने के लिए समय बच्चे को बचपन से ही। एक बार जब बुरी आदतों नहीं सही किया गया है पर बनता है,।
सही मुद्रा, पैर फर्श पर या एक footrest ठोस पर फ्लैट रखा जाना चाहिए, अकीरा निलंबन नहीं, घुटनों 85 डिग्री 110 डिग्री करने के लिए, तुला सबसे अधिक आरामदायक राज्य था, 'एस-प्रकार की स्थिति के सामान्य शारीरिक वक्रता रोके हुए चाहिए, वक्र रीढ़ की हड्डी के प्रकार, एक भूमिका बफर के समान खेलना बेहतर शरीर के वजन का समर्थन करने के लिए, और आंख किताबों से दूर एक पैर, छाती सिरे से डेस्क, हाथ इंच से दूर पंच कर सकते हैं।
2, कमरे में रहने वाले टीवी
टीवी नेत्र चोट एक आम सहमति बन गई है, लेकिन नहीं हर कोई जानता है जहां टेलीविजन कमबीन असली कारण लाता है। वर्तमान में, सबसे टीवी, कृत्रिम प्रकाश स्रोत उच्च ऊर्जा शॉर्ट लहर 450nm के नीले प्रकाश को रिहा कर सकते हैं बैकलाइट एलईडी रहे हैं, यह पहन सकते हैं रेटिना के लिए सीधे लेंस, बच्चों की शारीरिक विकास से गंभीर नुकसान पहुंचाने के माध्यम से सही आंख 2010 प्रकाश के इंटरनेशनल एसोसिएशन की वार्षिक बैठक नहीं है, दुनिया के अग्रणी विशेषज्ञों ऑप्टिकल पर सहमत हुए कि शॉर्ट लहर नीले प्रकाश अपरिवर्तनीय दृष्टि नुकसान हो सकता है।
कमरे में रहने वाले टीवी, एक विकल्प है करना सुनिश्चित करें ताकि हल करने के लिए टीवी शॉर्टवेव नीले नेत्र चोट टेलीविजन समय की खरीद में माता-पिता को मजबूर कर दिया है मुद्दा नहीं हो सकता है। सबसे जरूरी घरेलू उपकरणों है, यह एक महत्वपूर्ण मनोरंजन लाता है पूरे परिवार के बनने के लिए, बाजार अनुसंधान के माध्यम से विरोधी ब्लू-रे-सक्षम उत्पादों में पाया गया कि, OLED टीवी और शांत नीले आंख खुली विरोधी टेलीविजन, विरोधी नीले सबसे अच्छा। OLED टीवी एलईडी बैकलाइटिंग का उपयोग करें, 450nm की छोटी-लहर नीले प्रकाश नहीं पैदा करता नहीं है, लेकिन कीमत एक छोटे से महंगा है। शांत नीले विरोधी खुली आंख टीवी विरोधी रे 460nm हस्तांतरण हानिरहित लंबे लहर नीले प्रकाश के लिए हानिकारक शॉर्टवेव नीले प्रकाश 450nm के माध्यम से ऑप्टिकल, वर्णक्रमीय अनुवाद का उपयोग प्रौद्योगिकी, यहां तक कि बच्चों के लिए खतरनाक नीले प्रकाश के 80 से अधिक% तक कम किया जा सकता है, TÜV Rheinland प्रमाणीकरण द्वारा,, यह दृष्टि चोट नहीं होगा, और सस्ती, औसत उपभोक्ता के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
3, हर कोई एक मोबाइल फोन है
मोबाइल फोन प्रवेश दर, कहने की है यह चल रहा है कि क्या है, या मेट्रो ले, फोन में कुछ खेलने के लिए धनुष। आप जानते हैं कि फोन भी इसके बारे में बचपन दृष्टि के प्रमुख कारणों में से एक है?
कई माता-पिता भी काम खेलने के लिए के बाद अपने मोबाइल घर से बाहर ले लिया है, नहीं जानते हुए भी कि बच्चों को भी मोबाइल फोन के साथ खेल की आदत विकसित करना है, लेकिन सेल फोन और टेलीविजन, शॉर्ट लहर नीले प्रकाश जारी करेंगे, और मानव की नज़र से दूर फ़ोन स्क्रीन और हाल ही में, अधिक गंभीर चोट है। कहावत है , उदाहरण की शक्ति अनंत है, फोन के साथ खेल रहे बच्चों को रोकने के लिए, माता पिता को फोन के साथ उनके कंधे से, बच्चों को एक किताब पढ़ने के लिए साथ देने के लिए, नहीं खेलते हैं ब्लॉक के साथ खेलते हैं, बच्चों को एक खुश बचपन दे सकते हैं।
4, आँखों के स्वास्थ्य
अगर बच्चे को आँखों मलाई की तरह है, तो माता-पिता ध्यान स्वास्थ्य समस्याओं हाथ देना चाहिए।, सीधे आँखों के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। बच्चे जमीन पर चढ़ाई करने के लिए पसंद है, और सब कुछ खेलना चाहते हैं, धूल के साथ कवर हाथ करने के लिए बाध्य है। अशुद्ध अक्सर सीधा हाथ मेरी आँखों मला, दृश्य स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए बाध्य है। इसलिए, माता पिता को हमेशा बच्चों के खिलौने धोना चाहिए, अपनी आँखें रगड़ना नहीं बच्चों याद दिलाने के लिए।
5, नींद की कमी
कई बच्चों को रात में देर से सोते हैं, जानते हुए भी कि नींद की कमी भी बच्चे की दृष्टि को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। नेत्र रात में पर्याप्त आराम नहीं मिलता है,, आंख का रक्त की आपूर्ति और सेल चयापचय को प्रभावित स्थानीय सहानुभूति और parasympathetic रोग की आँखों में परिणाम होगा, बहुत आसानी से ले जाते हैं छद्म निकट दृष्टि।
अमेरिका NSF 10-13 घंटे की सिफारिश की है 3-5 वर्ष preschooler के सोने का समय, प्रस्तावित स्कूल उम्र 6-13 साल के बच्चों के सोने का समय 9-11 घंटे है। माता-पिता को समय की बात बच्चों को हर रात बिस्तर पर जाने सेट कर सकते हैं इस समय, यह 'सोने विलंब' बच्चों को सुलझाने के लिये, बिस्तर पर जाने चाहिए।
अंत में लिखें
आंखों के सबसे महत्वपूर्ण मानव अंगों में से एक हैं, जानकारी का 80%, आंख के माध्यम से प्राप्त करने के लिए इतनी कम उम्र से बचाने के लिए बच्चों के स्वास्थ्य दृष्टि बहुत महत्वपूर्ण है, और 2016 में, पीकिंग विश्वविद्यालय चीन स्वास्थ्य विकास अनुसंधान केंद्र "राष्ट्रीय विजन स्वास्थ्य 'श्वेत पत्र जारी किया यह दर्शाता है कि हमारे बच्चों (6-15 वर्ष) निकट दृष्टि 50% तक, स्थिति बहुत गंभीर चेहरा पांच बच्चों की दृष्टि को नुकसान का बड़ा हत्यारा, हर माता-पिता अत्यधिक मूल्यवान किया जाना चाहिए।
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